怎么摆脱一个朋友的纠缠

友情是人际关系中至关重要的一环，在生活中我们结交了很多的朋友，有些朋友可以一辈子相处，但有些时候我们也会遇到一些不善良的朋友对我们进行纠缠不清的困扰。怎样才能摆脱这一纠缠呢？

怎么摆脱一个朋友的纠缠

该如何定义“纠缠”

在谈到“怎样摆脱纠缠”的时候，首先我们需要考虑的是如何定义“纠缠”二字，只有定义清楚了，才能知道我们需要采取什么样的行动。一般来说，纠缠的表现形式会有很多种，如经常电话短信骚扰、时不时跑来打扰你、要你帮忙完成那些与其无关的事情等等。对于这些纠缠的行为，我们要做到明辨是非，深入了解后再来决定下一步行动。

如何摆脱纠缠

针对不同的纠缠情况，我们可以采取不同的方式来应对，下面列出几种常见的方法。

1.坦诚相告

与人相处，最重要的是诚实，当你发现一个朋友过于纠缠的时候，可以试着向对方坦诚相告，表达出自己对这种状况的不满。一方面可以让对方明确自己的行为给别人带来的负面影响，另一方面也可以让自己得到释放，从而收到好的效果。

2.距离感

有的时候，即使是在现实世界里，距离也是摆脱纠缠的一种好方法，比如少见面、少谈话、少发短信等，这种方式虽然容易产生疏远感，但如果这个朋友的纠缠太过频繁，这也是一种好的应对方式。

3.换电话

有的时候，电话短信骚扰会变得相当烦人，一种解决方法是换更换电话号码、删除好友，去掉这个人的联系方式。虽然这种方法有些绝对，但如果对方实在是太过纠缠，你也没有太多选择。

4.寻求法律帮助

一些极端的情况下，纠缠的朋友可能会采取更过分的方式，比如威胁或恐吓，针对这种情况，你可以考虑寻求法律帮助，比如向警方报案或向当地法院寻求保护令等方式。

注意点

在处理这种情况的时候，有几点需要注意：

1.平静应对：在遇到这种情况的时候，首先要保持平静，不要过火反应，因为这会对情况的处理造成负面影响。

2.坚定态度：对于纠缠者的所言所行，我们也要保持自己的坚定态度，不让其有所侥幸，也不给其烦扰他人的机会。

3.不要伤害朋友：纠缠者也许是我们的好朋友，但是如果对方对我们造成了困扰，当然我们要想办法让自己摆脱，但是也不能让对方因此而感到被伤害。