被家暴后应该如何处理

随着社会的发展，家庭暴力已经成为了社会不容忽视的问题。家庭暴力不仅会给受害者带来身体上的伤害，更会对其心理造成极大的影响。如果你遭遇了家暴，那么该如何处理呢？

被家暴后应该如何处理

一、要及时保护自己的安全

首先，在遭遇家暴时，要及时保护自己的安全。可以选择报警或者寻求帮助。如果已经实施了暴力，可以尽快去医院检查伤情，以便及时治疗。同时，也要向亲朋好友寻求帮助，让他们知道你的处境，以便在需要时提供帮助。

二、要积极寻求法律援助

家庭暴力是违法行为，受害者可以通过法律途径来保护自己的权益。可以咨询律师，了解自己的权利和义务。也可以向有关部门申请保护令，以保护自己的人身安全。同时，也可以申请救助金，以缓解经济困难。

三、要及时寻求心理帮助

家庭暴力对受害者的心理造成极大的影响。受害者可能会感到害怕、无助、愤怒、自卑等情绪。因此，需要及时寻求心理帮助，以缓解心理创伤。可以通过心理咨询、心理治疗等方式来缓解心理压力。

四、要学会自我保护和自我疗愈

被家暴后，受害者需要学会自我保护和自我疗愈。可以通过学习防身术、学习自我保护技巧等方式来提高自身的安全能力。同时，也可以通过读书、旅行、运动等方式来缓解心理压力，让自己更加健康、积极地面对生活。

总之，被家暴后需要及时保护自己的安全，积极寻求法律援助，及时寻求心理帮助，学会自我保护和自我疗愈，以缓解身体和心理上的创伤。