发现老公是同性恋,我该怎么办?

来信内容：
       我读了老公笔记本中别人给他的一封情书，发现自己深爱的丈夫竟是同性恋。
我用了一个月的时间平静自己几乎崩溃的神经，连哭都哭不出来。但我不能跟任何人诉说，怕伤害他，只是感到一种彻彻底底地绝望。

咨询师回复：
你的信给我呈现了一种生活的真实。真实的东西常常意味着不完美和不和谐，甚至是易碎的和易变的。你的内心对家庭曾是那么认同和满足，读了那封情书，过去的幸福欢乐似乎就不曾发生过或不再发生了，过去的真实似乎也就不再是真实的了。其实，你的生活并没有变，生活还是那种生活，只是你的内心感觉变了。在我的咨询经历中，因配偶是同性恋或存在同性恋情结前来求助的人确有不少。他们都有强烈的被伤害感和失落感。我很理解你信中那种“ 彻彻底底的绝望心情”，更让我感动的是你的宽容和善良，你的丈夫遇到你是他的幸福。

同性恋在今天的生活中已是公开的秘密，你没有生活在那种情感层面，不理解和不接受是很正常的。虽然金赛认为每个人都潜藏着同性爱的能力和情结，但要发展为真正意义上的同性恋对大多数人来讲仍似登天。人类的情感的确是非常泛性和具有多元化色彩的，人们可以爱阿猫阿狗，为何就不能爱同性?就家庭的稳定来说，一个同性恋外遇并不比一个异性恋外遇对家庭的伤害更大，相反，同性恋外遇并不鼓励家庭解体。你的丈夫是同性恋，不排除他同时也可以是个好丈夫，这两者之间看起来是矛盾的，实际上又可以是统一的。他是同性恋者，但同时他也可以是一个高尚的、有道德感和责任感的人，也可以是一个可爱的和值得你去爱的人。

此时此刻，相信你的内心正在承受着痛苦的冲击。心理学认为：痛苦是扩展人们对生命的体验最好的途径，经历了这场情感风暴，无论你生命之帆朝向何方，你生命的存在形式已经超越了其他人。对今后的生活你可能要面临选择。

第一种选择可能是维持。

因为大多数同性恋者其实过着双性恋的生活。在德国，我曾访问过一个由两个女同性恋者——莉莎和凯蒂组成的家庭。莉莎有一个两岁的小女儿，她们共同抚养她，为此我曾有些惊讶。但凯蒂说：“我们各自还有自己的男性伙伴，情感应该是多种形式的。”维持这样的家需要你的成熟和勇气。首先你需要承认人类情感的自由属性，在家庭层面，你的丈夫属于你，在其他层面，丈夫属于他自己。爱他就必须欣赏他、认同他，以此来保留你轻松的心境。

经典的精神分析学说认为，同性恋者有一种自恋倾向，所以你需要直言对他身体的喜欢，在性生活方面，你需要表现出一定的“ 男子气”，表现出主动与进取。在当代开放的性爱观中，任意两人之间都可以实现任何类型( 同性和异性) 的性爱方式，这里没有应该不应该，只有愿意不愿意。

第二种选择就是离开。

保留你的内心纯洁与性爱完整也是你的权利。在我的门诊中，大部分咨询者选择了离婚。给我印象最深的是一对从加拿大留学回来的夫妻( 有一个4 岁的男孩)，因为丈夫有了一个同性伴侣，妻子要求离婚。3 年后，前夫告诉她，他的同性恋情结玩完了，要求复婚。

妻子找我咨询，我支持她复婚。现在又过了3 年，他们的夫妻关系似乎越来越好。离婚不一定是逃避，分离可以让双方拥有更大的空间来帮助自己成长。生活不仅仅是情感的，它更是现实的。不妨听听你丈夫的意见和打算，看他在夫妻情感责任上还能承担多少，以此来决定你对婚姻的取舍。