青少年心理健康：婚姻破裂的家庭如何减少对孩子的伤害？

　　人生在世能结婚是一种缘分。既然是缘分，生活中就有很多情侣在结婚的过程中会因为各种因素而导致婚姻破裂。婚姻破裂导致的离婚，对孩子的伤害会很大。婚姻破裂的家庭如何减少对孩子的伤害？

　　1.不要让你的孩子加入斗争。不要说配偶的坏话，不要在孩子面前争论或讨论他的教养，不要强迫孩子选择立场。比如不要问孩子“你是跟着爸爸走还是跟着妈妈走？”“你说是爸爸的错还是妈妈的错？”等等。

　　2.提醒你的孩子，你永远爱他。最好和配偶一起向子女宣布你们离婚的消息。真诚简洁地说出这个消息，跳过不好的细节，对孩子说：“爸爸妈妈很难相处在一起，所以我们觉得最好不要住在一起。”确保你的孩子明白离婚只发生在成年人之间。请提醒你的孩子，他不是你离婚的原因。

　　3.把这个消息告诉你周围的人。离婚的父母，请把你离婚的事情告诉你孩子的老师，邻居，社区服务人员。他们可以帮你观察孩子，随时告诉你任何涉及孩子的事情。

　　4.保持孩子的日常生活。知道了父母离婚的消息，你的孩子可能会对这些具体的事情感兴趣。我将住在哪里？我需要转学吗？谁会带我去上游泳课？离婚后，尽量保持孩子的日常生活。

　　5.鼓励你的孩子表达他的感受。父母离婚，孩子会有心理压力。例如，较小的孩子会尿床，而较大的孩子可能会变得抑郁或沉默寡言。与父母一方分离的焦虑会影响到孩子，但他们可能不会用语言表达出来。所以，请帮助孩子用语言表达自己的感受，鼓励他尽可能地和你分享自己的感受。

　　6.请把孩子放在首位。在解决孩子抚养权等细节问题时，请以孩子为重。旷日持久的抚养权争夺战会对孩子的心理造成严重影响。离婚后，双方也需要保持友好关系。

　　婚姻破裂的父母，如何减少对孩子的伤害？生活中有很多情侣因为各种因素无法生活在一起，导致离婚。谁都知道有孩子的父母离婚对孩子是一种超级伤害。所以，父母在婚姻破裂时，一定要想办法减少对孩子的伤害。希望这些建议能帮助到大家。

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