孩子沉迷手机，父母应该怎么做？

       世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你面前，你却在玩手机。

       现在只要一部手机可以解决生活中的大部分问题，聊天、视频、游戏、购物、赚钱、学习、看电视、听音乐、健身……全国范围内的手机控已经成为一个热门现象，人们对手机的依赖可以用上瘾来形容。包括大多数学生。

       当然，孩子也是其中一个群体。当父母看到孩子手机不离手的时候，他们很难过。那么他们应该怎么做呢？

1.不要教训，控制，打骂孩子。

       家长控制好情绪，以关爱身体为前提来劝说孩子。身体健康才是生存的必要条件。如果天天沉迷手机，眼睛近视，颈椎出问题，精神高度紧张导致神经系统紊乱等等。

       如果家长情绪暴躁，则会适得其反。一个孩子初二开始迷上手机。家长控制力太强，导致孩子激烈反抗，不让家长进自己房间，不让家长碰书包，学习成绩一落千丈。家长责骂，孩子就用笔或者其他尖锐物体使劲戳自己身体，直到鲜血淋漓。
       
       鉴于以上的教训，建议进行愉快交谈，了解孩子喜欢玩手机的理由。

       找到突破口就好办了。聊天在学校好好聊。天天对着手机，对眼睛，皮肤都不好，利用孩子青春期爱美的天性，让孩子自己产生紧张情绪。

2.投其所好，待孩子放松抵抗情绪，提出条件，并监督孩子按条件执行。

       有些孩子是小吃货，就从美食下手。每天做孩子喜欢吃的饭菜，买孩子喜欢吃的零食。毕竟孩子长身体营养也需要。家长这么关爱，孩子也能感受到。孩子心理不缺爱，对家长的抵触情绪就没那么大。适时提出使用手机的时间。例如，规定周末作业做完，有一天时间可以自由支配使用手机时间。但是每小时要起来活动或者休息眼睛半小时。

3.绘制孩子成绩趋势图，张贴在醒目位置。

       沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子:没关系，下次肯定能提高。

4.家长以身作则。

       要想让孩子成为什么样的人，家长首先要以身作则。
       
       每个孩子有不同的性格特征，家长根据自己孩子特点因材施教，不要拿成绩当成衡量孩子优秀与否的唯一条件。希望孩子们都能理智合理使用手机。

　　孩子是父母生活的中心，他们的一举一动总是触动着父母的心。教育孩子是一项技术性的工作，如果不能采取正确的方式教育孩子，很容易对孩子造成不良影响。如果需要特殊指导，建议联系专业的心理咨询机构，心理之家免费服务热线：，有任何问题都可以讲述，会有专业的心理咨询师接听哦!。