感觉自己好蠢没有脑子

这是很多人时常会有的感叹。就算是最聪明的人，也有过这种负面的情绪。当你做错了什么，或者遇到了比较困难的问题，往往会感到自己的智商和能力不够。但是，我们必须认识到，这种感觉只是暂时的，而且是可以被克服的。

感觉自己好蠢没有脑子

为什么会产生这种感觉？

1.心态问题

很多时候，我们对自己的心态有很大的影响。当我们自我怀疑时，我们的思维会变得更加固执。正是这种负面情绪，让我们认为自己不能做某些事情，更不用说迎接任何挑战了。这种情况下，我们要学会积极地面对问题，对自己更加宽容。

2.没有足够的知识储备

有时候感觉自己不够聪明是因为我们没有足够的知识。在某些领域上，我们的基础知识已经达到了极限。但是如果你往前跨一步，同等的知识就变得不够了。那时我们就需要重视学习。只有增加知识，提高技能，才能更自信地去面对未来。

3.受到对方的影响

成为最聪明的人是一种长期的、终生的过程。如果你和一个很聪明的人在一起，可能会感到自己不够聪明，这在某种程度上是因为你的才智尚未充分发挥。每个人都有自己的优势和不足，自己应该发掘自己的特长，找到属于自己的道路。

怎样克服这种感觉？

1.定期自我评估

为了摆脱这种感觉，我们需要不断地自我评估并了解自己的优点和缺点。如果你发现自己的不足之处，首先不要想着否定自己，而是要学会积极改进。

2.学习新技能和知识

如果你发现自己的不足，可以尝试学一些新技能或者知识。这不仅可以帮助你增加自信，还可以让你做更好的决策。

3.与积极的人交流

和那些有正面的思想，积极的态度的人在一起有助于我们打消自卑情绪。正如我们平常常说的：对于聚类，越聚越偏。