洁癖强迫症越来越严重怎么办？

众所周知，洁癖是指在爱干净的路上走到了极致，太爱干净了，如果症状严重的可能影响到正常的生活，过度洁癖会出现强迫症状，洁癖强迫症表现为重复同样的清洁行为，即使是刚刚才清洁过。那么洁癖强迫症越来越严重怎么办？有什么好方法呢？

洁癖强迫症的具体表现症状

1、上厕所具有选择性

有洁癖强迫症的人内心是害怕公共厕所的，如果在外面，只选择比较干净的公厕。

2、床单要绝对干净整洁，不能褶皱、不能脏。

3、摸了东西的手一定要洗一次，所以有洁癖强迫症的人手的皮肤都不好。

4、不愿意别人碰到自己，碰到之后内心是很崩溃的，想尽快换掉。

5、反复用清洁物品洗手消毒，在自己周边喷消毒剂，几乎是隔20分钟喷一次。

洁癖强迫症形成的原因

1、遗传因素：据调查数据显示，父母中有洁癖强迫症的，后代患这种病的机率就比较大，这也是属于一种人格特征，即为强迫症人格，看重细节，很爱干净。

2、社会心理因素：行为学家认为强迫症的产生是由于刺激-反应这一过程反复出现导致中枢神经兴奋和抑制失调，导致行为异于常态。

3、教育方式：有些时候家庭教育方式有着很大的影响，也许是由于父母太过爱干净，子女也会受到影响。

洁癖强迫症越来越严重怎么办

1、心理治疗方法

根据心理学研究成果在医学临床的应用显示，洁癖强迫症可以通过心理治疗来缓解症状，这样的患者就是对卫生要求太严格，最终导致行为异常，那么就可以进行心理暗示提示自己要克服异常的一些清洁行为。

2、药物治疗

根据洁癖强迫症的轻重，心理治疗配合一些药物治疗，可以更好的改善洁癖强迫症症状，具体药物名称就医，医生会根据实际情况开据药方。

3、强迫治疗法

这种治疗方法需要患者有强大的内心，需要用自己最讨厌的方式治疗，可以用自己认为比较脏的东西放在身上，从内心克服厌恶情绪。

洁癖强迫症对生活的影响

1、影响生活步调

如果洁癖强迫症十分严重的话，就会影响正常的生活步调，总是洗手或者是清洗其他物品，时间会被这些清洗的次数用掉很多，那么其他事情的办事效率就会低很多。

2、对身体自身的自我协调有害

细菌是人生活中必要的存在，如果自己处于无菌环境，那么自身的微生物环境就会被破坏，有重度洁癖的人容易患口腔溃疡、咽炎等。

3、心理受到影响

洁癖强迫症的存在本来就是心理出现问题，但长期维持这种情况，这种不良的心态越来越严重，最终呈现病态。

4、没有社交

洁癖强迫症的人会害怕别人碰自己，所以很难有社交，除非对方也有洁癖。

以上是有关洁癖强迫症的几个维度的阐述，包括洁癖强迫症的具体表现症状、洁癖强迫症形成的原因、洁癖强迫症越来越严重怎么办以及洁癖强迫症对生活的影响，现实中还是有不少洁癖强迫的人员，积极治疗可以恢复正常。