办公易怒综合症有哪些表现？

现代社会经济的高速发展，导致了人们一个个走入了各自分工明确的岗位。许多人因此天天坐在电脑桌前，对着跟前的方寸之地，日复一日地做着重复的工作。也正因为如此，引发了人们各种各样的心理症状，例如办公易怒综合症。

办公易怒综合症，指的是：有秩序的生活会使人每天头脑清醒，心情舒畅。而无序的生活，例如杂乱的办公桌，或是文件乱七八糟排列的电脑桌面，都会使人产生一种不良的感觉，并因此引发一系列的消极后果，这种现象就被称为办公易怒综合症。

办公易怒综合症，通常表现为：

1、头晕头痛、目眩力乏

现代办公设备，在工作时会产生一系列的污染物质，加上人们长期坐在办公桌前，缺乏运动，所以就会容易出现头晕头痛、眼睛发花及提不起力气的现象。

2、心情烦闷

由于杂乱的办公桌面和电脑桌面，把人的思绪都搅得混乱，再加上长期面对同样的景色、重复的工作，人们难免会在感到枯燥乏味的同时，生出一种烦闷感。

3、食欲不振，甚至恶心、呕吐

当心情不佳严重到了一定程度时，就会引起生理的反应。工作的繁忙，本就使得身心俱疲。若是再加上糟糕的情绪影响，就会导致人们食欲不振，更甚者会有恶心、呕吐之感。

4、眼睛发红、喉头干燥

长时间地保持同一姿势使用电脑，对眼睛的伤害是很大的。并且因为办公室内，通常会开着空调，于是环境就会很干燥。所以人们就会出现眼睛不适以及喉头干燥的现象。

虽然办公易怒综合症，有各种各样的消极表现，但这些表现都是可以通过一些方法来改善的。本文由于篇幅原因，暂且不表。有趣的是，这些表现往往在人们离开办公室时，有较显著的减轻现象。