心理学揭秘：人的潜意识如何才能被激发？

现在越来越多的人了解潜意识并且承认潜意识在人的心理活动中的地位。但是对于我们来说，认识和了解潜意识的最终目的是为了利用潜意识帮助我们更好地应对生活。今天小编就和大家一起来聊聊人的潜意识如何才能被激发。

一、影响潜意识

正如我们所知道的，潜意识是已经发生但是目前还没有被个体所觉察的心理活动。很多人在初步认识潜意识以后会产生“潜意识都无法被我们觉察，还没有到达意识层面，那我们只能任由它发挥作用，对它无计可施”的想法，这对潜意识的一种偏见。

就潜意识和意识的关系来说，潜意识和意识是可以相互转化的，我们同样可以通过对意识施加影响的方式进而影响潜意识。最常见的影响潜意识的方法便是心理暗示。

心理学家巴普洛夫认为暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于达成这项目标。之所以早起的时候朗读积极的语言或者某些心灵鸡汤能够对个体产生作用，是因为这些正能量的语言通过读记的形式由意识层面进入到人的潜意识层面，进而影响人的潜意识。

因此，要想激发人的潜意识，让人的潜意识能够为人所用，就要控制那些消极失败的信息，不让它们随便进入到潜意识当中去；多通过意识向潜意识施加一些积极的影响，这能够使得潜意识能够为个体的成功服务，而不是致使个体走向失败。

二、通过某些指令从潜意识当中获取答案

潜意识对于个体来说是一座等待全面被开发的宝藏，因为它蕴藏着我们一生有意无意、感知认知的信息，又能自动地排列组合分类，并产生一些新意念。如果个体能够找到开发这座宝藏的入口，那么这对于个体来说是一件非常幸福的事情。个体可以利用潜意识自动化所创造的智慧来帮助个体解决问题，获得创造性灵感。

而开发这座宝藏的入口便不难，个体只需要利用好意识和潜意识之间的连接，然后将个体在意识层面所不能解决的问题转化成清晰的指令经由意识进入到潜意识当中，个体在放松的状态便能够很快地接收到来自潜意识的答案和反馈。心理学上的酝酿效应以及顿悟在一定程度上便是潜意识被激发，对个体产生积极影响的结果。

三、吸引力法则

心理学上的吸引力法则一般指吸引定律，它指的是当思想为某事或某物而集中的时候，同这件事或这个物品相关的人事物就会被吸引在一起。俗话说“物以类聚，人以群分”，正是印证了这个道理。而潜意识是吸引力法则能够起作用的根本原因，吸引力法则能够使个体与自身的潜意识进行联结。

因此，运用吸引力法则可以很好地激发人的潜意识。比如我们如果想要和一些优秀的人交朋友，当我们的思想全部为这件事情集中的时候，无论是意识还是潜意识都会帮助我们与优秀的人成为朋友。

以上是小编和大家分享的几点内容，希望对大家有所帮助！