上班摸鱼是什么意思？心理学如何解释上班摸鱼这个现象？

现如今，在网络上“摸鱼”这个词非常常见。它一般是指职场上对工作的懈怠，那么，上班摸鱼的具体意思又是什么呢？心理学应该如何解释上班摸鱼这个现象呢？

上班摸鱼是什么意思？

上班摸鱼就是指在上班的过程中不好好工作，做一些和工作无关的事。实际上，上班摸鱼也是一款搞笑的小游戏，在上班的时候领导回来巡视，不得玩手机，结果不少人就和领导玩起了“捉迷藏”。当然，现实中上班摸鱼这个现象也是很常见的，一些爱偷玩、偷懒或不正经的员工，经常会在上班时间偷会懒，做点自己爱好的事。一般人理解这种“摸鱼”为混日子，吃大锅饭，那么，心理学又该如何解释上班摸鱼这个现象呢？

心理学如何解释上班摸鱼这个现象？

在心理学中，社会惰化效应和搭便车效应就能很好的解释这个现象。社会惰化效应是指，一个人在群体中工作不如单独一个人工作努力。搭便车效应是指，当一个小组为了一个目标前进的时候，总会有一些人想搭便车，于是就出现不努力工作的情况。

其产生的原因可能是因为社会资源分配不公，比如勤奋的人没有得到与之对应的奖励，便会使得他们灰心丧气，对工作的积极性降低。而当他们看到身边一些懒惰的人过得比他们还好，便心生羡慕，于是就被同化了。因为产生责任的对象是一个群体，所以落在个人身上的责任感就会变少，人越多，责任分摊的就越厉害，这样一来，里面摸鱼的人就越多，这也是为什么许多大公司里吃大锅饭的人比较多，而到了小公司这些人就生存不下去的原因。

想要解决这个问题，办法也很简单，那就是把大的组织结构分成若干个小组，让小组之间的人进行竞争，同时规范好与努力对应的奖励措施。一旦让员工感到了紧张和压迫感，再加上奖励机制，他们就会奋勇向前，全身心的投入工作，这样一来，上班摸鱼的情况就能大大缓解了。