孩子患有抑郁症，家长该怎么办？

据最新数据显示，全球抑郁症患者高达3.5亿人，也就是说，平均20个人里面，就有一名抑郁症患者。而如今抑郁症也逐渐地年轻化，许多未成年的小孩，都患上了严重的抑郁症。那么，孩子患有抑郁症，家长应该怎么办呢？一文了解一下！

孩子患有抑郁症，家长该怎么办？

对于抑郁症的孩子来说，家庭和社会系统的支持非常重要。如果你家的孩子不幸患上了抑郁症，那么TA十分需要你的关爱与支持。你在与孩子相处的时候，应该注意以下几点：

1、注意说话的方式和语气

许多家长在面对抑郁症的孩子的时候，都会“想当然”地将自己的一些想法投射到孩子的身上。比如，家长可能会这样说孩子：

“你就是太矫情了，哪有什么病？”

家长说出这类话，可能出发点是想鼓励孩子。但是，在孩子看来，这就是对他的否认。其实，抑郁症并不是矫情，它也的确是一种比较严重的心理疾病。如果家长将这种疾病否认，并投射到孩子的身上，便会让孩子感到更加没自信，他可能会暗示自己：“我怎么那么没用，连这么一点小问题都克服不了？”于是，孩子会更加自卑、自责。

“别钻牛角尖，这问题没啥大不了的。”

当孩子听到这类话的时候，可能会觉得既委屈又无奈。他们甚至会觉得家长根本就不懂自己，所以会更加地封闭自我。

“我小时候比你过得惨多了，你想在有吃有穿，有啥好愁的？”

当孩子听到这类话的时候，也会觉得家长特别不理解自己，甚至会认为家长是站着说话不腰疼，于是，孩子可能会从此拒绝和家长交谈，抑郁情况更加严重。

那么，家长应该怎么和孩子沟通呢？

“宝贝，我很理解你的痛苦，换作是我也一样。”

当家长不再站在一个旁观者的角度，对孩子的言行评头论足，而是设身处地地为孩子着想，和孩子产生共情。那么孩子就更容易接纳父母的好意，也更愿意向父母敞开心扉。

“宝贝，我很心疼你，以后不管发生了什么事，妈妈都会站在你这一边的。”

让孩子感受到，父母是自己最坚强的后盾，不管他们变成什么样，父母都永远支持他们，孩子慢慢地就会有了底气，有了与病魔抗争到底的决心。

2、多多陪伴孩子

患上抑郁症的孩子，可能会封闭自己，不愿意与人交流。这个时候，作为家长，不能因为孩子不想交流而放任他自生自灭，而是要经常默默地陪伴在他的身旁，引导和支持他。哪怕你什么都不做，只是默默地和他坐在一起，孩子也能感受到来自家庭的温暖和爱。

3、注意孩子的情绪变化，关注孩子的状态和想法

抑郁症的孩子，有时候情绪上会出现明显的波动，作为家长，应该要保持一定的敏感度，及时地观察孩子的一些状态和想法。尤其是对于一些重度抑郁症孩子的家长来说，关注孩子的状态和想法，一旦发现异常，就要即使的介入，避免孩子做出自残或轻生的行为。

4、寻求专业人士的指导与帮助

面对抑郁症的孩子，作为家长可以通过一些专业人士的指导和帮助来更好地照顾孩子。比如，每周带孩子去做一次心理咨询，听听心理咨询师的专业意见，谨遵医嘱。