心理学上说越爱笑的人越孤独，是真的吗

一般情况下，判断一个人心情好坏主要是通过对方的面部表情，如果他/她嘴角微微上扬，眼中带笑我们会认为他/她心情不错，处于一种愉快的状态中，但是并不是笑得越多这个人的状态就越好，微笑抑郁症就是很典型的例子，今天就聊一聊爱笑的心理分析，心理学上说越爱笑的人越孤独，是真的吗？

一、心理学上说越爱笑的人越孤独，是真的吗？

是也不是，当一个人天生性格活泼开朗，成长过程平稳幸福，那么他/她的笑更多是源于内心最真实的表达，是没有顾虑的；而当一个人爱笑只是为了掩饰自己的内心的真实的想法，为了让别人觉得自己开心而笑，那么他/她的笑更多是一种反向表达，其实内心存在很多不开心。

二、心理学解释越爱笑越孤单

在心理学上越爱笑越孤单是有一定的理论支撑的。

（1）精神分析学派创始人弗洛伊德说，“越是被压抑的东西就是越是可能被需要的”，在面对内心的冲突时下意识的把自己无意识之中被压抑的欲望和冲动转化为意识中的相反行为，即“反向形成”，这是一种常见的防御机制。

（2）心理学家认为反向表达与其家庭的抚养方式息息相关，当儿童时期真实感受被压抑，不允许表达和展现，养育者要求“开心”而批评“哭泣”，这种父母期望最终也可能会导致我们的反向表达发生，越难受越要开心。

某种程度越爱笑的人越孤独是真的，笑是看的到做的出的，但是孤独是看不见摸不着的，一般人眼中爱笑的人都是源于性格开朗乐观，正是这种普遍认知最终成了有些人反向表达自己的方式，表现得越开心，内心越是孤独，因为他们需要笑来掩饰自己内心真实的悲伤和痛苦。