精神洁癖是什么？精神洁癖的表现有哪些

“眼睛里容不得沙子。”

“对背叛零容忍，对感情百分百忠诚。“

以上是一部分人对感情的态度，也就是我们常说的精神洁癖，这种态度会涉及到自我、人际交往、工作或学习的方方面面，属于强迫症的范畴，今天就一起来聊一聊精神洁癖是什么？精神洁癖的表现有哪些？

一、精神洁癖是什么？

洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。常见的分类是肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，较严重的洁癖属于心理疾病。

精神洁癖，是心理层面的洁癖，指一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫人格，表现在社交方面有精神洁癖或者有此类倾向的人。ta们要求自己社交和心理都是绝对清洁、干净的。

二、精神洁癖的表现有哪些

1、 完美主义

精神洁癖的人做事情追求十全十美，尤其是对自己的要求，即使知道自己很难达到也会强迫自己坚持，不接受瑕疵。

2、 压抑自我

精神洁癖的人追求精神共鸣而非行为同频，习惯隐忍，习惯孤独，“高质量的独处胜过低质量的社交”的最佳践行者。

3、 高敏感型人格

高敏感型人格十分注重精神世界，对他人的情绪很敏感，也正因为这个特性使得他们很容易焦虑和不安。

4、 感情洁癖

精神洁癖在人际交往尤其是异性交往中最为明显，主要表现为要求对方绝对的 “纯洁”，不论是身体还是精神，不能接受伴侣与第三方或者前任有任何的暧昧，追求纯洁的爱情。

精神洁癖是什么？精神洁癖的表现又有哪些？希望本文能够解答您的疑惑。