多疑焦虑不相信任何人，对任何人都不信任的心理原因是什么

你有没有过这种感受：防备心太重，不敢随意和人接触；感觉身边的人总是不怀好意，不能相信他们；即使进入了一段亲密关系，也没办法百分百信任自己的恋人，这样的心理是不是让你非常难受？多疑焦虑不相信任何人，对任何人都不相信的心理原因是什么？

多疑焦虑不相信任何人，对任何人都不相信的心理原因是什么？
1、缺乏安全感

长大以后对任何人都不信任，其实是缺乏安全感的一种表现，这种安全感源自于儿时的养育者。当养育者对儿童需求的的反应是及时、可靠、始终如一且可预测的，那么儿童才能相信这个世界是安全、可靠和善良的，同时儿童也会相信自己是生命是有意义，自己的存在是有价值的，从而建立起安全感。

如果儿童的养育者是情绪化、冷漠且粗暴的，那么对孩子来说，对世界的初印象就是不稳定的、可怕的，这种不安全感会延续在孩子成长的历程中，如果没有及时修复，那就会导致多疑的性格。

2、过往的心理创伤
不仅是战争、洪水、地震等强大的灾害会带来心理创伤，我们在日常生活中可能经历的情感忽视、情感暴力或者言语贬低等也都会对个体造成心理创伤。
容易多疑焦虑的人，可能经历过好友的背叛或者恋人的抛弃等事件，并且在这种事件后没有及时调整好情绪与心态，于是带着未修复的心态去处理现在遇到的人和事，导致对新的人与事都产生了强烈的不信任感，这种心理创伤其实是需要被及时识别和疗愈的。
不管是缺乏安全感还是有心理创伤，都已经是过去的事情，过分沉溺于过去的伤痛不利于个人的持续发展，还容易带来精神内耗，如果出现了这种情况，可以通过自我学习或者专业人士的帮助得到改善。