职场妈妈如何平衡工作和孩子？一定要做到这4点！

对于一些职场妈妈们来说，生活无处不充满着挑战。职场妈妈既想在职场上通过优质的工作来输出自己的价值，取得一份可观的收入，还想在娃还小的时候照顾好孩子的起居饮食，在孩子成长的关键期多多陪伴孩子，助力孩子养成良好的生活习惯，让孩子无忧无虑地健康成长。然而这两者之间能平衡的却是少数，那么，作为职场妈妈如何平衡工作和孩子呢？下面通过本文分享下小编的看法。

职场妈妈如何平衡工作和孩子？

1、划清界限

作为职场妈妈，一定要划分好工作和孩子的界限，不要因为孩子的问题而影响到自己的工作。

在工作中要尽量把注意力集中在需要解决的工作问题上，而不是一会分心去看下孩子的视频、照片或者班级群消息，这都是对工作不负责任的表现。

尤其是在早上上班的时候，千万不要因为孩子舍不得妈妈而一直安慰孩子，因此而耽误了上班的时间，这个需要划清好界限，要事先安抚好孩子的情绪，立马做出行动。

2、言出必行

职场妈妈对孩子做出的承诺要严格遵守，不能出尔反尔，随便轻信于孩子。对于自己无法做到的事情，制定较低的期望值以免造成失望。

比如：孩子要求妈妈周六带自己去游乐场玩，而恰好职场妈妈不确定周六是否需要加班，这个时候妈妈不要先随便做出承诺，只能对孩子说，如果周六有空一定会带其去游乐场。

3、忙中偷闲、闲中偷忙

职场妈妈即使工作再忙，也不要一投入工作就忽视了家人，比如在接送孩子的事情上，答应孩子在6:10前赶到，就要严格遵守，就算无法抽身去接，也要想好万全之策。

有时候工作很忙，很多杂事需要处理，有时候10分钟的高质量亲子互动比10个小时的陪伴还更受用。

作为职场妈妈还要懂得利用碎片时间去处理一些紧急的事情。

比如：家人还没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间早早起床做自己需要处理的工作；在陪孩子在外面游乐场玩耍时，可以跟老公商量好，轮流照看孩子，另一个可以抓紧时间赶紧处理下领导派遣的紧急工作。

4、注重有质量的时间

时间不是每一份钟都是一样的，有时候需要全神贯注，有时候坐在旁边上网就可以了。

对于职场妈妈来说，平时周一到周五都是远离孩子，对孩子缺少关心和爱护，一般早出晚归也很少陪伴孩子。

而节假日和周末则是自己补偿孩子的机会，不妨利用好这些时间，在家多陪陪孩子，与孩子互动做游戏，陪伴孩子阅读书籍，只要孩子想做的事情都要陪伴着孩子一一去体验下，这样孩子才会觉得自己是受到妈妈关心的，而不是总是责怪妈妈因为工作而对自己缺乏关心和爱护。

总之，职场妈妈在平衡工作和孩子之间，不要患得患失，这样只会两者都做不好。有时候高质量的陪伴比全天候陪着更加有助于孩子的成长。关键还是在于职场妈妈们如何去让自己的时间变得有价值，将心力集中在自己认为有价值的事情上。

好了，以上就是关于职场妈妈如何平衡工作和孩子的相关内容，希望对职场妈妈们有所帮助！