玲娜贝儿玩偶可以减轻孩子的分离焦虑，起到治愈心灵的作用

玲娜贝儿刚出道便占尽了风头，大家肯定好奇，玲娜贝儿是谁？明星吗？其实它是出自迪士尼达菲家族的一款毛绒玩具。据悉上海迪士尼园区的第一批玲娜贝儿公仔刚开售就全面断货……大家对玲娜贝儿玩偶的喜爱程度可见一斑。玲娜贝儿会这么火可不仅仅是因为那可萌可甜的外表，更是因为它是一款毛绒玩具。从心理学的角度来说，毛绒玩具可以减轻人的分离焦虑，起到治愈心灵的作用。

分离焦虑是每个人都会经历的情绪和情感，不仅在婴幼儿期时期存在，在成年时期也同样存在。分离焦虑在心理学上指的是个体因为和重要他人分离而引起的焦虑、不安或者不愉快的情绪反应，也叫作离别焦虑。

依恋理论的奠基人约翰▪鲍尔比将人的分离焦虑分为三个阶段：反抗阶段（嚎啕大哭，又哭又闹）、失望阶段（仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝）和超脱阶段（接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西、玩玩具，但是看见重要亲人又会出现悲伤的表情）。

在婴幼儿时期，婴幼儿感觉自己处于与母亲的共生状态，他认为自己和母亲是融为一体的；后来他们开始意识到自己是完全独立于父母之外的个体。

于是，他们会通过夜间哭闹的方式向父母表达自己的分离焦虑，很多孩子会因为父母离开自己去忙别的事情而哭泣，为了缓解自己的焦虑情绪，他们常常一整天都跟在父母身后。这种分离焦虑在孩子进入幼儿园学习阶段表现得更为明显。

一般来说，分离焦虑会随着个体年龄的增大而逐渐减少。但是在成年时期，有部分成年人受原生家庭以及与重要他人的分离创伤等因素的影响依旧存在分离焦虑。他们主要的表现有：害怕被拒绝、缺乏安全感、需要一直和他人保持联系、在亲密关系中很害怕失去伴侣，总是不确定伴侣是否可靠等等。

因此，无论是对于婴幼儿还是对于成年人来说，克服分离焦虑始终是一个重要课题。而毛绒玩具正是给分离焦虑的人们提供了一种有效克服分离焦虑的方式。

心理学调查结果显示：毛绒质感能够满足人们的心理需求，拥抱毛绒玩具能够唤起一种平静、安全和舒适的感觉。迪士尼玩偶的“新晋女明星”玲娜贝儿毛茸茸的，作为一款毛绒玩具能够极大地满足分离焦虑人群对于安全感的需求。帮助他们唤起内心平静、安全和舒适的感觉，进而克服分离焦虑。

此外，美国心理学家弗尔德通过实验研究发现抚摸能够有规律地刺激生长激素的分泌，进而促进消化吸收功能。同时，心理学相关研究表明，抚摸可以促进大脑分泌多巴胺和催产素，同时会使皮质醇（一种压力荷尔蒙）的水平明显降低。这就是为什么很多人在抚摸柔软的毛绒玩具时感觉很解压。所以说，毛绒玩具可以减轻人们的分离焦虑，起到治愈心灵的作用。

总而言之，迪士尼一系列玩偶（包括现在的玲娜贝儿和之前的星黛露）受到大众追捧是有其心理学依据的，有效克服分离焦虑不如就先从一个毛绒玩具入手吧！