父母管我26岁了，很压抑！如何逃离原生家庭的折磨

父母是最疼爱孩子的人，这句话看似是一句真理，但事实却并非如此，在生活中有一些人想要逃离原生家庭，因为从小被父母管束让他们觉得很压抑，他们觉得这是一种折磨。有人说：“父母管我26岁了，很压抑！”今天小编和大家聊一聊如何逃离原生家庭的折磨。

一、父母管我26岁了，很压抑

1.父母管束孩子是因为关心孩子。有时候父母并不懂得怎么表达对孩子的关爱，例如孩子小时候，由于父母离婚或者是父母工作忙，没有充足的时候陪伴孩子成长。当孩子长大以后，父母又想弥补过去对孩子的疏于照顾，但是这时孩子已经不再需要父母无微不至的关怀了，他们已经独立了，更加需要父母的支持，这时父母的管束就会让孩子觉得很压抑。

2.孩子觉得压抑是因为自己已经拥有独立思考的能力。正常来讲26岁的孩子是已经工作了的，可能工作了好几年，这时他们对外界事物的判断、感悟都已经更加成熟。心理学上有一个自我意识的概念，指的是个体对自己的各种身心状态的认识，26岁已经具备了比较完善的自我意识，所以不愿意让父母管自己。

3.这种压抑实际上是一种不合理的情绪。26岁的孩子之所以会觉得被父母管束很压抑，是因为他们没有理解父母的用意，如果他们能够理解父母管束孩子是因为关爱孩子，就不会这么压抑。所以他们应该改变自己不合理的认知来源，从而改变情绪，对家人的关爱不再那么避之千里。

二、如何逃离原生家庭的折磨

1.首先要改变自己的心态。每个人的父母是一出生就已经确定了的，既然无法改变原生家庭，那么自己改变自己的心态，不要把父母对自己的关爱当作是一种负担和累赘，如果有时候实在不愿意听父母唠叨，那就左耳朵进右耳朵出吧，避免直接和父母发生冲突。

2.学着理解父母的感受。当孩子逐渐长大，父母却慢慢变老，有一天孩子完全融入了社会，但是父母却已经与时代脱节，这就是父母和孩子之间最大的代沟，也是父母最大的无奈。作家龙应台说：“父母和孩子的缘分就是不断地在目送他的背影渐行渐远。父母看着孩子逐渐消失在小路转弯的地方，而且孩子用背影默默告诉父母：不必追。”

3.多和父母交流沟通。26岁的孩子已经有自己的思想，要告诉自己的父母，让他们明白自己已经不是小孩子了，不是什么事情都需要父母帮忙才能做好，孩子有能力处理好很多事情，让父母放心。

4.也要学会适当地远离原生家庭。有的时候原生家庭会给孩子带来消极的影响，比如有的父母游手好闲，却一直找孩子要钱买这买那，这种原生家庭孩子就要避而远之。另外有时候因为原生家庭太溺爱孩子，这会导致孩子不够独立，长大以后不能自立，这种情况也要适当地远离原生家庭，培养孩子自己的独立能力。

总而言之，孩子要理解父母，父母也需要合理地支持孩子，以上就是关于“父母管我26岁了，很压抑！如何逃离原生家庭的折磨”的内容，希望对你有所帮助。