孩子情绪失控时家长应该怎么办？三步解决！

和孩子的相处过程中，有时我们会碰到孩子情绪失控的情况，这时许多家长便不知道怎么办。讲道理也不听，不管似乎也不对，到底该怎么办呢？孩子情绪失控时家长应该怎么办？今天我们便来分析这个问题。

孩子情绪失控时家长应该怎么办？

1、认可孩子的情绪

在孩子情绪失控的时候，家长千万不要去否定孩子的情绪，甚至用强力手段打压孩子的情绪，这些都会给孩子的心理带来巨大危害。家长们应该做的是，认可孩子的情绪，并告诉孩子：“我理解你，我遇到这种事我也会这样。”

孩子看到我们的这种表态，他就会觉得自己的父母是真的站在自己这一边的，他不是独自一人在对抗着世界。于是孩子就会感到一种安全感，心理的敏感被慢慢抚平，从而情绪也会慢慢减弱下来。

2、帮助孩子舒缓情绪

认可孩子的情绪并不意味着我们要任由孩子发泄情绪，我们在向孩子表完态以后，还要帮着孩子把情绪舒缓下来。比如说我们可以把孩子带离引起孩子情绪的环境，然后静静地陪着孩子。

这样一方面我们能看着孩子，不至于让他冲动行事，另一方面我们还能让孩子感受到有人在陪伴他，从而心里感到温暖。当然，其它舒缓孩子情绪的方法也可以用，比如说带孩子去跑跑步、吃点好吃的都是可以的。

3、纠正孩子的情绪表达

在孩子的情绪彻底放松下来以后，我们就需要告诉孩子正确的表达情绪的方法。我们要让孩子意识到，情绪上来的时候任由情绪失控不是一种好的行为，是能力欠缺的表现。只有能够控制住自己的情绪、并且能够用适当方式排解情绪的人，才是一个优秀的人。

孩子情绪失控时家长应该怎么办？不要否定，不要打压，理解比责骂有效！