古德曼定理：家长学会倾听才能有效地沟通

许多家长在教育孩子的时候，都习惯于说个不停，告诉孩子哪些事情能做，哪些事情不能做。然而，这种说教式的教育方式，有时候不但起不到效果，还会激起孩子的叛逆心。古德曼定理告诉我们，家长学会倾听才能有效地沟通。

什么是古德曼定理？

古德曼定理是由美国加州大学心理学教授古德曼提出的，他认为，沉默在谈话中的作用非常重要，它就相当于零在数学中的作用一样。尽管是“零”但是很关键，有时候，它能将效能放大10倍。也就是说，没有沉默也就没有沟通。简单的来说就是，恰如其分的沉默，往往会促成更好的沟通。

在人际交往中，古德曼定理的运用无处不在，有时候，最有效的沟通方式，并不是滔滔不绝的向对方阐述，而是适当的倾听对方的想法。

古德曼教授指出，大多数人所认为的沟通，就是语言的交流，输出自己的观点即可。但是，在他看来，倾听往往会比诉说更得人心。古德曼定理告诉我们，不能将沟通简单的理解为有声的说话，因为先声夺人会让我们的思维陷入定势，他人在阐述观点的时候，我们也不能很好的倾听，所以沟通无法达到共情。

古德曼总结：沉默可以调节说话的节奏，让对方将自己想表达的东西表达出来，才能获得更加有效的沟通。许多人不能让他人对自己产生好印象，就是因为他们不懂得沉默，不注重倾听。古德曼定理告诉我们，倾听比劝说更重要。

所以，家长在与孩子沟通的时候，倾听的效果往往会比单纯的诉说更有用。那么，家长应该如何正确的倾听孩子的心声呢？

1、学会用心聆听

许多父母根本不在意孩子说的话，甚至认为孩子说的话充满着幼稚感，于是，他们只是敷衍了事，并不想真正的与孩子进行交流，所以也没有认真的倾听孩子们的心声。这样一来，家长就错过了孩子内心真实的想法。

其实，作为父母，不仅要倾听孩子的心声，还要用心去倾听，适当的给予孩子一些积极的回应，就能更好的与孩子产生共鸣。

2、学会渴望聆听

在与孩子沟通的时候，家长应该表现出非常有兴趣和孩子沟通的样子，同时，家长也应该通过视觉信号，让孩子感受到你在听他说话。比如，用眼神注视着孩子，并用点头或肯定的语言认同孩子，这都会让孩子觉得，你是一个很好的倾听者。

在孩子说话的过程中，注意不要打断它的讲话，而是从孩子的角度去理解他所说的话，让孩子意识到，他是被理解和重视的。

3、听懂孩子说的潜台词，因势利导

实际上，孩子说话也不一定是直来直去，他们的话语中，也会隐藏着许多的潜台词。这时候，家长要在聆听的时候做到细心、耐心和专心。最好每天能记录下孩子不同的状态，聆听和理解孩子所说的潜台词，这样一来，你才能听懂孩子的弦外之音。

比如，孩子说，邻居家的阿姨总给哥哥买糖吃，他的潜台词很简单，就是自己也想吃糖。许多父母就没有意识到孩子说这句话的意思，只是没过大脑就回了一句：“他父母给他买糖吃，关你什么事？”

如果你经常用这种方式与孩子沟通，那么孩子渐渐地就会拒绝和你沟通，因为你根本听不懂他们在说什么。