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叛逆期孩子玩手机玩通宵咋办?叛逆期孩子怎么戒手机

发布时间:2023-10-20 16:01:34 家庭
我家孩子14岁了,正处于叛逆期,经常跟我唱反调,玩手机总玩通宵咋办?我都说过无数次了,他现在正是长身体的时候,需要早点休息,可是他总是不听。我很担心他马上要中考了,还这么玩手机考不上好学校该怎么办?叛逆期孩子怎么戒手机?小编带你了解下。...
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我家孩子14岁了,正处于叛逆期,经常跟我唱反调,玩手机总玩通宵咋办?我都说过无数次了,他现在正是长身体的时候,需要早点休息,可是他总是不听。我很担心他马上要中考了,还这么玩手机考不上好学校该怎么办?叛逆期孩子怎么戒手机?小编带你了解下。

600-家庭教育

叛逆期孩子玩手机玩通宵咋办?叛逆期孩子怎么戒手机

1、调整你的教养方式

你是控制型父母吗?对于孩子的行为你会严格把控,生怕孩子犯错或者总担心他成绩不好?

有这样一个案例:孩子在上初中前很优秀,不管是学习成绩还是自我管理能力,家长都为孩子感到骄傲。但是,初中以后,孩子的自我意识增强,开始跟家长顶嘴、闹脾气。家长也是个暴脾气,为了让孩子更加听话,加大了对孩子的监管控制,不让孩子跟同学出去玩,限制孩子的休闲娱乐。孩子终于爆发了,他把自己的房间门锁上,不让爸妈进入,也拒绝跟爸妈沟通,宁愿玩手机也不跟爸妈说话。

儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯认为:不论什么时候,当父母命令或者强迫孩子做事情,会导致孩子与父母的权力之争。

你可以回想下,你有没有给到孩子充足的空间,让他有自主做事情的权利?

你跟孩子沟通玩手机的问题,你是用什么样的态度与语气?当家长过度的禁止孩子玩手机,很多孩子会跟家长对着干,他就是要继续玩手机。孩子之所以会这么做是因为他不想屈服于家长,而不是手机的吸引力太大。

2、满足孩子内心需求

从马斯洛需求理论来看,我们做一件事情的背后是想要满足需求,需求包括:生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求、自我实现的需求。

孩子沉迷于玩手机的原因不局限于他想摆脱你的控制,还包括:孩子的生活方式很单调,想通过玩手机来打发时间;家长缺少陪伴与理解,孩子感到内心孤独;孩子在玩手机的过程中可以获得成就感与愉悦感等等。

你可以认真思考下,孩子的这些需求是否有在生活中其他地方得到满足?他是不是成绩不好却又找不到好的学习方式?他是不是经常被批评,被指责,在家里待着总不开心?

你可以帮助孩子一起面对问题,用其他的方式满足孩子的需求。比如,你可以多鼓励肯定孩子的进步与努力,你可以带着孩子定期去户外活动,你可以接纳孩子的感受等等。

3、和孩子讨论手机使用规则

跟孩子协商每天玩手机的时间,如果能够遵守一个星期可以得到什么样的奖励,如果能够坚持一个月又可以得到什么样的奖励。

当孩子能够从不玩手机这件事情当中得到好处时,他会更愿意去做。

另外,作为家长,要起到示范作用。想让孩子少玩手机,那么你也要在孩子面前少玩一点手机。你们可以多开展一些家庭活动,这样孩子在家里也不会感到很乏味。

切记,让孩子不沉迷于手机不是让孩子不玩手机。给到孩子一定的空间,让他感受到自己的支配权,他对于你说的话也不会那么排斥。

叛逆期孩子玩手机玩通宵咋办?你有没有看到孩子行为背后的原因呢?叛逆期孩子怎么戒手机?很多时候,我们改变对待孩子的沟通与教育方式,孩子自然而然也会发生改变。

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