13岁小孩有自残倾向怎么办？13岁儿童自残的心理

不健康的原生家庭、繁重的学习压力、人际关系方面的问题，这些都有可能导致孩子出现自残倾向。面对这种情况，有的家长可能会立马对孩子进行责骂，但这并不是合理的教育方法。那么到底13岁小孩有自残倾向该怎么办呢？13岁儿童自残的心理是什么？

一、13岁小孩有自残倾向怎么办？

1、共情代替指责

如果孩子有自残倾向，家长首先应该避免指责孩子，然后再站在孩子的角度替他着想，用共情、同理心给孩子提供温暖的爱，理解孩子的痛苦。

有的孩子在自残的同时可能会表达对父母的怨恨，这说明父母可能给孩子造成过叠加性的心理创伤。这种情况下父母更加不能挑起亲子之间的矛盾，要冷静下来，向孩子道歉，避免孩子在情绪激动的情况下做出伤害自己的行为。

2、了解孩子的创伤

心理学认为童年创伤对人的影响是深远持久的，在孩子的情绪冷静下来以后，父母应该了解孩子的心理创伤，找到创伤的根源，并且想办法解决创伤。

这个阶段不光需要孩子努力回忆，还需要父母努力改善亲子关系，因为只有良好的亲子关系，才能让孩子感受到安全感，从而对父母说出内心的恐惧和烦恼。从心理学的角度来说，获得家庭的支持，能够促进孩子的心理健康水平。

3、尽早发现及时治疗

13岁的孩子有自残倾向，可能意味着孩子存在严重的心理问题，还可能已经转变成了心理疾病。所以父母一定要在平时多观察孩子的异常情绪、异常行为，尽早发现孩子的心理问题。

如果孩子的心理问题已经很严重，甚至上升到了心理疾病的程度，那么就需要尽早送医，接受专业、规范的治疗。

二、13岁儿童自残的心理

1、叠加性心理创伤

13岁孩子之所以会有自残的行为，可能是因为经历了叠加性的心理创伤。这很好理解，比如孩子进入青春期，情绪上难免会有较大的波动，这其实是正常的，但是孩子无法控制自己的情绪，就容易经常情绪化。

再加上考试失败、家人吵架等事件凑到一起，孩子没有掌握合理的调节情绪方法，就会引起叠加性的心理创伤。最后用自残的行为来表达内心的不满，把这当作是情绪发泄的方式。

2、错误扭曲的认知

孩子之所以会自残，可能是因为心中形成了错误扭曲的认知，就如上一点提到的，孩子把自残当作是情绪发泄的方式，这就是错误的认知。

除此之外，孩子还有可能为了展现自我的独特性，做出一些疯狂的举动。比如为了向同伴展示自己的勇敢和坚强，伤害自己的身体。

或者是模仿他人的行为，比如身边的朋友通过自残来获得同伴的认同、关注，所以孩子也会模仿这种行为来试图吸引他人的目光。

3、生理学方面的原因

研究显示，如果孩子在成长过程中经历了太多负性事件，那么体内的内源性阿片肽就会比较低，这使得孩子的应对能力较差。而通过自残，他们能够获得更多的阿片肽，以达到机体的内部平衡。

所以13岁小孩有自残倾向，父母应该多关心孩子的心理问题，儿童的自残心理可能和心理创伤、错误的认知等因素有关。