母亲太强势脾气很大，和强势的母亲无法相处怎么办

有的母亲不仅在工作当中是女强人，而且在家里也很强势，而且脾气很大，导致孩子在家里基本上都对她感到十分害怕，不敢和她说话，也不敢看她。

母亲太强势脾气很大，和强势的母亲无法相处怎么办？

第一，学会接纳你母亲

母亲太强势脾气很大，说明你母亲心中缺乏安全感和爱。在这个世界上，没有一个女人愿意像“母老虎”一样的生活，让自己的孩子都对她感到恐惧。

她之所以变成这样，是在她成长的过程当中，她遇到了很多负性生活事件，以致她只能给自己穿上坚强的外衣，以这种强势的方式来向外部争取需要的物质来满足自己以及家人的需求，或者在险境中以这种方式来保护自己以及她的家人。

等时间长了，你的母亲就形成了这种强势的性格。所以，你在与你母亲相处的时候，她把这种强势的性格也带到了家里。她甚至可能为了你以后更好的发展，把你当作她爱的延展，对你总是严格要求。你母亲的强势性格可能已经很难再改变，希望你能理解她的不易，学会接纳她。

第二，向你母亲表达你的“爱”

你母亲太强势脾气很大，主要是因为她内心缺乏安全感和爱。所以，你在与她相处的时候，要多向你母亲表达你的“爱”。

你可以把你对母亲的爱告诉她，特别是在“母亲节”的时候，你可以给她精心备制一份礼物，在卡片上表达你对她的祝福和爱。你也可以在平时经常给她送些小礼物，你还可以多陪伴你母亲，经常给她做做她爱吃的饭菜，或者你多带她出去游玩……

做为子女，你要让你母亲明白你是爱着她的，喜欢她的，这可以让她获得安全感。

第三，学会与你母亲进行沟通

你母亲太强势脾气很大，但你的母亲是爱你的，只是她在教育你的时候，向你表达的方式可能不恰当。你要学会与你母亲进行沟通，告诉她，你对她强势性格的感受，你对她有哪些期待等。你也可以让你母亲谈谈她对自己强势性格的看法、感受，她对你有哪些期待等。

第四，用事实证明你的独立自主能力

你母亲太强势脾气很大，你觉得和她无法相处。这说明你母亲因为过于强势，可能在你的很多事情上面插手，以致你对自己的事情没有自主权，这让你很生气。

如果你想改变这种现状，你可以与你母亲商量后，用事实向她证明你的独立自主能力。你可以先从身边的一些小事情上着手。比如，你可以把你的房间、衣服等进行整理，不让你母亲为你操心；你可以帮着你母亲把家务活做好，减轻她的压力；你可以把你在学习上的事情处理好，并且选择独自去上学等。

当你让你的母亲看到你的独立自主能力已经足够强大的时候，她一定会为你感到骄傲和自豪，会试着放手给与你独立自主权。

第五，学会与你母亲分离

心理学家阿德勒曾提出一个“分离课题”。它是指要想解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。我只负责把我的事情做好，而你也只负责把你的事情做好。 

每个人都是一个独立的个体。虽然你母亲太强势脾气很大，但你的成长环境、所接受的教育等都可能要比她要先进。所以，你要学会与她进行分离。你是你，你母亲是你母亲。你有你的想法、计划、以及未来想要的生活方式。你可以走一条属于你自己的路。