叛逆期孩子动不动就说死，叛逆期孩子有轻生念头咋整

叛逆心理是青少年在成长过程中普遍存在的一种心理状态，叛逆期孩子动不动就说死，可能是情绪不稳定，但是这种情况需要引起家长的重视。叛逆期孩子有轻生念头咋整？首先家长应该耐心与孩子沟通，然后再判断严重程度，必要的时候可能需要接受专业治疗。

叛逆期孩子动不动就说死，叛逆期孩子有轻生念头咋整

1、家长耐心和孩子沟通

叛逆期孩子动不动就说死，可能是由于孩子的情绪不稳定导致的，如果叛逆期孩子有轻生念头，家长应该耐心地和孩子沟通。

因为叛逆期的孩子有轻生念头，所以家长在沟通的时候要注意方式方法，尽量避免说教，注重倾听和共情的技巧。比如多听孩子的感受和想法，站在孩子的角度去看待他目前面临的问题。

这样才能更好地判断孩子的轻生念头到底反映的是情绪问题还是抑郁症之类的严重心理疾病。

2、判断孩子问题是否严重

叛逆期孩子动不动就说死，还有可能只是想要通过这种方式让家长关注自己的心理需求。如果是这种情况，那么孩子的心理问题还不严重，家长可以通过关注孩子的内心需求，多关心孩子来缓解孩子的情绪问题。

但如果孩子经常产生轻生的念头，甚至还有自残、自杀的行为，那么家长一定要重视起来。这时孩子的心理问题已经十分严重，可能出现了抑郁症的症状，应该送往医院接受专业的治疗。

3、引导孩子宣泄情绪

叛逆期孩子有轻生念头，这说明孩子可能已经遇上了难以解决的心理问题或者现实问题，所以内心十分烦闷，负面情绪无法得到缓解。

这时家长应该引导孩子合理地宣泄情绪，比如带孩子出去参加各种运动项目，让孩子在个人项目中增强努力拼搏的意志力，让孩子在集体项目中收获团结、友谊。

只有让孩子在宣泄情绪的过程中找到自己的价值，才能在根源上掐断叛逆期孩子轻生的念头。

如果叛逆期孩子动不动就说死，那么需要引起家长的重视。叛逆期孩子有轻生念头咋整？家长应该判断孩子的问题是否严重，然后再决定是接受专业治疗，还是通过合理的引导来缓解孩子叛逆期的情绪问题。