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怎样做一个好妈妈?妈妈可以是个不完美的妈妈

发布时间:2023-10-20 15:59:46 家庭
​心理学家温尼科特认为最好的妈妈不是太过差劲的妈妈,也不是过于追求完美的妈妈。妈妈可以是个不完美的妈妈,60分的妈妈就可以。怎样做一个好妈妈?这篇文章结合心理学知识为你解读。...
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心理学家温尼科特认为最好的妈妈不是太过差劲的妈妈,也不是过于追求完美的妈妈。妈妈可以是个不完美的妈妈,60分的妈妈就可以。怎样做一个好妈妈?这篇文章结合心理学知识为你解读。

600-家庭教育

怎样做一个好妈妈?妈妈可以是个不完美的妈妈

在温尼科特的眼中,完美的妈妈是有毒的。“完美妈妈”事事都替孩子着想,生怕孩子受伤,会剥夺掉孩子的自我功能,让孩子失去成长的空间,影响孩子独立。而太过差劲的妈妈则忽略孩子的感受和需求,会让孩子缺少安全感,容易自卑。

你可以通过下面的方法做一个足够好的妈妈:

1、给孩子充足的安全感

在孩子幼年时期,你要满足他的依恋需求,看见他的脆弱,给予孩子及时的关注和支持。同时,你也要给孩子设定规则,不要无条件的满足他或是帮助他,只是在有必要的时候伸出援手即可。

比如,每个孩子刚学会走路的时候,很容易摔跤,孩子在平地摔跤的时候,你可以放下过度的担心和提醒,允许孩子摔倒。你面对孩子犯错时的情绪越平稳,孩子内心越安宁,从而越容易跨过这道坎。

2、把孩子看作独立的个体

面对孩子不一样的想法、情绪和选择,你要选择尊重他。幼小的孩子并不是什么都不懂,他对于父母的情绪和评论比成年人还要敏锐。如果你嘲笑和否定孩子的感受,孩子很容易伤心,并对你失望。

3、接受自己对孩子的“恨”意

不得不承认,有时候孩子的行为真的很让人抓狂,难以接受。某个情境下,你可能很讨厌此刻的熊孩子。你可以试着去接纳你对孩子的“恨”,从某种程度上来说,“恨”可以让你和孩子之间的爱留有一定的余地,让孩子可以独立成长。

4、时常反思你的教育方式

反思自己的行为是否需要调整是一种能力,可以促使你更好的成长。在和孩子相处的过程中,你可以带着好奇和开放的心态面对孩子和自己,不要让你固有的经验限制住。比如,孩子的什么行为会让我崩溃或失控?我在背后做了什么?我碰到这种不擅长的事情时,可以从哪些渠道找到解决办法?

总而言之,不要强迫你自己成为全能全知的妈妈,多关注你和孩子的感受,并且照顾好自己的情绪。

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