爸妈控制欲太强想死！如何摆脱控制欲强的父母

相信很多人都曾有过一段被父母支配的日子，觉得自己的爸妈太爱管着自己了，控制欲太强了，要对自己所做的每一个决定，都要从头到尾的进行一番点评，直到最终结果让他们满意，他们才会停下来。为此有人曾高呼爸妈控制欲太强想死！如何摆脱控制欲强的父母？

爸妈控制欲太强想死！如何摆脱控制欲强的父母？

一、学会和父母和平的“决裂”

控制欲太强的父母已经和孩子存在一种共生的关系，因此你想要脱离是一件很困难的事情，所以你往往会采用非常激烈的方式去和父母决裂。

可事后，你又会觉得自己这样做伤害了父母，或者抛弃了父母，然后产生一种极大的愧疚感，又会回头找父母。

巴里•温霍尔德认为，孩子从6个月到3岁，这期间孩子会逐渐形成基本的自我意识，所以这个时候，就应该要和养育者进行“分离”，这样才能方便孩子以后的“独立”。

这里的“分离”不是让父母和孩子分开，而是让孩子能够意识到自己的偏好，可以自由表达自我的想法，做出自我的判断。

如果孩子小时候没有完成，那么长大后就会有更多的阻力。

因此，你现在就要有意识的去感受和你父母之间相处起来最适宜的一个距离，然后将父母放在这个距离的外面。

但其实你并未和父母彻底断掉联系，只是让自己去做真实的自己而已，毕竟“决裂”也并不是说要和父母吵翻天，而是尽可能地和父母和平“分离”。

二、坚定你的想法

美国心理学家苏珊•福沃德表示，深受父母控制的孩子，往往缺乏自信，不敢反抗父母，但心底又常常有一种无名怒火。

这种改变不是一朝一夕的事情，需要一段漫长的时间，在这段时间里，你能做的就是坚定自己的想法，不要犹豫，然后不断自我肯定。

例如，每当你怀疑自己的时候，深呼吸一口气，然后告诉自己：

“我的内心很强大，当初不在意别人的眼光，那么现在也不能自我怀疑。”

不断自我加油，不断自我鼓劲，你会慢慢看到自己的成长和改变。

三、趁早实现经济独立

当你的一切都是父母提供的时候，父母会认为你没有养活自己的能力，你说的话，你做的选择对他们而言都是不成熟的。

因此，当你走进职场，一步步实现经济独立时，你就会明白独立的感觉了。

你再也不需要听话才能拿到零用钱，你可以去做你想做的任何事情，因为你有了自己养活自己，过好自己人生的底气。

如果你年纪还小，不能实现经济独立，那么试着明白一个道理：

没有父母是完美的，每位父母身上，都有这样或者那样的问题，你不能只看到他们身上的问题，忽视他们身上的优点。

每当你因为他们而变得非常难过时，你可以先和他们拉开距离，然后换位思考，试着理解他们一点，这样你就不会觉得特别难熬了。

不要试图硬碰硬或者改变他们，那样只会让你承受更多的痛苦，因为你现在在他们眼中是一个不成熟的样子，所以你说的话，做的事，他们很难相信你。

爸妈控制欲太强想死！如何摆脱控制欲强的父母？如果你有这方面的痛苦，又无力排遣，可以看看这篇文章，相信你看完之后，会知道自己接下来该怎么做，才不会让自己过得更痛苦。