恋子情结怎么办？我有恋子情结很严重心理咨询

恋子情结，大家可能不陌生，它其实是父亲或者母亲对自己孩子进行过度的关注，然后产生出一种不健康的心理问题。在这种心理问题影响下，父母会变得非常依恋孩子，控制欲很强，而孩子有可能会在青春叛逆期变得更加叛逆又或者更加依赖父母。如果你有恋子情结怎么办？我有恋子情结很严重心理咨询。

恋子情结怎么办？我有恋子情结很严重心理咨询

一、把夫妻关系放在第一位

如果一个家庭里，夫妻关系不是第一位，而是亲子关系，那么最有可能导致的结果就是严重的恋子情结。

因为父亲或者母亲会对孩子产生过多的关注，极度依恋孩子的爱，时间一长，甚至想独占自己孩子全部的爱和关心，要求孩子第一时间想到的永远是自己。

也就自然会对孩子产生极强的控制欲，无论大事小事，甚至吃喝拉撒，都要经过自己的手，从而形成恋子情结，并随着时间的变长而愈发严重。

然而现在，在很多家庭中，大家可以明显感觉出亲子关系要明显大于夫妻关系。

例如，上海市就曾做过一个大众调查，“父亲和丈夫，你更看重哪个人生角色？母亲和妻子，你更看重哪个人生角色？”

这次调查的结果显示：

男性受访者中，有29%的受访者最看重“丈夫”的角色，50.7%的幼儿父亲最看重“父亲”的角色；

女性受访者中，有21.3%的受访者最看重“妻子”的角色，61.8%的幼儿母亲最看重“母亲”的角色。

所以，我们可以时常听见有不少婚后的女性经常说：“要不是看在孩子的份上，我早就离开这个家了。”

由此可见，孩子成为了这个家的核心，这样因此造成很多家庭悲剧。

所以，当你的恋子情结很严重时，你一定要尽快把夫妻关系放在第一位。

不管你当下觉得自己的老公或者老婆有多少问题，一定要把精力放在他/她身上，尽全力搞好夫妻关系。

二、专注自己

如果你是单亲父母或者离异父母，那么这时候发现自己有恋子情结，那就赶紧专注自己。

怎么专注呢？

尽可能的多让自己快乐，多投资自己，多提升自己个人的素质，多去学习。

不要担心自己的精力放在自己身上，是不是一种自私的表现，因为你还是会好好照顾孩子，只是多考虑自己而已。

例如，你平时在照顾好孩子后，你可以考虑个人的婚姻，也可以去参加好友聚会，还可以参加一些兴趣特长班或者跳广场舞。

在这个过程中，你会感受到自己的世界不再只是孩子，而是一个更广阔的世界。你会认识更多的人，体验更多你从未体验的事情。

孩子也会从你身上获得更多积极乐观的能量，不会觉得自己与其他孩子有什么不同，因为你已经能更好的照顾ta的身体和情绪变化。

恋子情结怎么办？或者恋子情结很严重怎么办？不要再担心了，如果你对此感到非常困扰，可以试试上面所说的方法。最重要的是，你要明白自己一定要改变，这是刻不容缓的一件事，请务必重视。要知道时间拖得越久，就越难改变，孩子也会因此要承受更多的痛苦。