青春期孩子很难相处怎么办？如何与青春期的孩子相处

许多父母在孩子进入青春期后，发现自己的教育难度变得特别大，孩子经常跟自己顶嘴，总是罔顾自己的好意，一言不合就摔门而去。青春期孩子很难相处怎么办？如何与青春期的孩子相处？这篇文章从心理学的角度为你解读。

青春期孩子很难相处怎么办？如何与青春期的孩子相处？

1、鼓励孩子自由探索

青春期的孩子开始深入思考“我是谁”“我想成为什么样的人”这类的终极人生问题，在这个过程中，他们开始建立自我同一性，寻找自己的身份。

加拿大心理学家詹姆斯·玛西亚把自我同一性分为4种状态，分别是：同一性扩散（不知道自己要做什么）、同一性延缓（还没有想好，处于探索阶段）、同一性早闭（不愿意思考未来的计划或是按照父母安排做事）和同一性达成（给予内心的兴趣和热爱，设定理想和目标）。

如果孩子很排斥新鲜事物，不想接受挑战，不知道自己对什么感兴趣，说明他的自我同一性尚未建立起来，他内心可能充斥着不安与自卑感。

这个时候，你需要反思自己是否过于严苛的对待他，或是忽视了他的情感需求。作为父母，你可以给到孩子自由探索的空间，你可以对孩子说：“只要是在法律允许范围和家庭规范内，你想做任何的尝试，爸妈都会支持你。”

2、避免对孩子进行情感勒索

“我为你做了这么多，你就不能听话点！”

“我们辛辛苦苦的为了你，你却用这样的成绩来回报我们！”

这种用爱来绑架孩子的行为，实质是在对孩子进行情感勒索和心理控制。对孩子而言，他会觉得父母的爱是有条件的，随时可以收回。有些孩子还会觉得自己不配做父母的孩子，因为自己的“不孝顺”产生很强烈的恐慌和内疚感。

因此，面对青春期的孩子，你需要多觉察平常和孩子说话的语气和内容。如果你感到焦虑和无助，你可以用非暴力沟通的方式不带攻击性的表达你的感受，和孩子一起探寻解决办法，并引导孩子看见事情积极的一面。

比如，孩子成绩下降这个问题，你可以和孩子说：“妈妈看见你这次物理没及格，内心有点担心，妈妈害怕你会对物理失去信心和兴趣。你这段时间准备考试的辛苦，妈妈都看在眼里，妈妈理解你很想考好却没有考好的失落，我们一起来分析下考试失利的原因吧！”

3、激活孩子的内在动力

你可以帮助孩子把当下所做的事情和自己的未来产生连接，激活他的内在动力。

比如，你可以引导孩子思考：我有哪些优势和特长？（结合积极心理学24项优势）我想要成为一个什么样的人？我希望自己可以过上什么样的生活？

在你和孩子的每一次聊天中，你都可以引导孩子按照心中的价值来采取行动。面对孩子的不良行为，你要看见孩子行为背后缺失的动力。

比如，孩子不愿意去上学，经常逃课去网吧，你不能简单的把它当做叛逆行为来看待，而是要看见孩子背后没有得到满足的需求。如缺乏价值感、成就感、乐趣等。

你可以尝试对孩子表达理解，看见他内心的挣扎，肯定他的微小努力和进步，相信孩子能够感受到你对他的包容和理解，他也可以更好的调整自己。

因为每个人内心都存在一种本能的希望，那就是被尊重、被认可和被欣赏。