为什么控制不住把情绪发泄到儿子身上？

今天跟老公生气，他说了不玩游戏了，给儿子做个好榜样，可是玩起来就没完，我很不高兴，不理解人为什么可以这样。

看到儿子在写作业，以他写的不好为由，撕了儿子的作业本，后悔，心疼。

为什么控制不住把情绪发泄到儿子身上？

我们说“跟老公生气”，再说到“玩游戏”、“好榜样”，我的理解是，我们对于先生作为父亲来说，不满意，影响了儿子，同时呢，我在想，对先生做一个我们心目中想要的父亲，我们也是有期待的，似乎说他本来可以做好却没做好，我们在提醒先生，先生的反应似乎口头答应行为照旧，难怪我们生气、很不高兴。

来到儿子那里，“撕”这个动作那是很气愤呀，那么要是对先生的情绪没有完全释放出来，或碰回来了，这时对儿子如此激烈反应，就不奇怪了。

与此同时，我们说“以他写的不好为由”，那是说我们对儿子也满怀期待，要是因此容易在孩子身上看到不满意之处，那好像跟看先生蛮像的。

父母有些时候是借助他们在发泄自己的情绪，孩子很无辜，有时候不知道发生了什么，就像你也不知道老公为什么会这样，那时的你似乎被激起了一些你也不太清楚的感受，被一些莫名的情绪控制和影响了，也可以看到你是一个有觉察能力的妈妈，我想在你不断的了解自己的情绪下，家庭也会发生一些变化。