孩子在床上躺两个小时也不睡觉，是什么问题？

女儿睡觉一直是个老大难，每天九点洗漱后开始关灯躺在床上。

如果和大人一起睡，也是在大人睡着后很久才会自己睡着；如果自己睡，那么在床上躺两个小时也不睡觉，高枕换低枕，薄被换厚被，陪睡的毛绒玩具摆了又摆，一会去厕所，一会鼻子不舒服。

总之是有很多理由不入睡，而告诉我睡不着。

她也明白需要睡觉让自己休息，也知道想着需要睡觉一件事不去胡思乱想就能睡着，但是她就是做不到。

孩子在床上躺两个小时也不睡觉，是什么问题？

孩子睡觉一直是个老大难题，做妈妈的一定很担心，担心身体健康，或许还会对孩子睡眠不够产生焦虑。

孩子不睡，或者难入睡有没有注意孩子消化问题？中医理论说，胃不和，卧不安。可以观察一下或者带孩子调理一下，关注喂养食物，晚上饮食习惯等。

孩子不肯睡，还可能是孩子情绪原因导致，特别是恐惧，闭上眼睛就要进入黑暗的世界，会给那些本来就有恐惧情绪的孩子带来更多的担心和害怕。

不知道家人平时和孩子互动交流方式是怎么样的？有没有吓唬孩子，比如，不要你啦，或者威胁。

你说孩子需要哄着睡才能好一点，自己单独睡更难入睡。那么孩子分房睡了吗？分房睡有没有给到孩子一个过渡期，在心理建设上有没有做好足够准备，还是直接分了房间睡的呢？或许孩子的担心是出自这里。

不管哪种原因入睡难，也真的是对父母的挑战。父母的情绪也容易被激发出来，所以，父母要好好处理自己的情绪，自己平和一些后，和孩子聊聊，可以绘本为工具，和孩子一起阅读，问孩子的感受，找到孩子入睡难的缘由，针对性解决问题。