孩子稍微不顺心就大喊大叫还打人，该怎么办？

孩子稍微不顺心就大喊大叫还打人，该怎么办？情绪是不会自然消失的，所以当孩子有了情绪后，表达、发泄出来对孩子是有利的，研究表明，说出自己的情绪，可以很快让人平复下来。但是家长要为孩子划定界限，指导孩子用正确的方式发泄情绪。

孩子稍微不顺心就大喊大叫还打人，该怎么办？

孩子发脾气，通常是因为某个具体的问题，比如想吃冰激凌的愿望没有得到满足。对于这样的问题，看似无解——要么满足，要么发脾气，其实可以和孩子一起找到其他的解决的办法。

首先，你需要和孩子划定界限。让他知道生气的时候做什么是允许的，做什么是不被允许的。

孩子发脾气的时候，会用各种各样的行为发泄情绪。戈特曼教授建议家长们把孩子发脾气时的行为划分为三大区域：绿色区域、黄色区域、红色区域，就像马路上的红绿灯一样，每个颜色代表不同的意思。

绿色区域是家长希望孩子去做的，或者是家长认可的行为。比如生气的时候可以打自己的枕头，这是允许的。

黄色区域是家长不认可的但在特殊情形下家长可以包容的行为。比如孩子生病难受的时候乱发脾气，家长可以包容，但也要让孩子知道，这样的行为下次或者正常情况下是不会被允许的。

红色区域是绝对禁止的行为。比如撞头、伤害自己、打人、砸东西等等。

划分好区域之后，家长就不要随意更改，比如生气的时候，踢打自己的玩具熊，有时候被允许，有时候不被允许，这会让孩子不相信父母，父母划定的区域也就失去了界限的功能。

然后，和孩子沟通，确认他发脾气的原因，确认他们想要得到的结果。比如孩子因为不给买冰激凌而发脾气，你可以询问他，是不是想吃冰激凌，是不是吃了冰激凌才不生气。

接下来，寻找解决方案。也许在确认原因的时候，你已经想到了解决方案，但家长最好不要马上把自己的方案说出来。

正确的做法是鼓励孩子通过思考想出自己的办法，让孩子掌握主动权，父母从旁指导就可以了。

比如上面的问题，你可以引导孩子说：“现在不能吃冰激凌，我们可不可以先做点别的，让你不那么想吃冰激凌？” 

再接下来，你要评估解决方案是否可行。也许孩子想出来的方案并不合适，比如解决孩子想吃冰激凌的问题，孩子想到的是“现在吃辣条。”你可以问孩子“这样做好吗？”“安全么？”“这样做别人会有怎样的感受呢？”，让孩子来评估哪些方案是可行的。

最后，你要帮助孩子选择一个方案。当孩子要最终做出选择时，家长可以把自己童年时处理类似情景的经验分享给孩子，告诉孩子你小时候特别想吃冰激凌时是怎么办的，结果怎么样了。

让孩子从你的经历中学到一些方法，这比直接给孩子讲吃冰激凌会拉肚子的道理要有用。

如果孩子在听了你的分析和建议之后，仍然想要选择一个不太好的方案，只要无害，家长可以让他试试，孩子在试错之后，才会懂得什么是更好的选择。

这是戈特曼教授提出的解决孩子情绪的一个步骤，当孩子发脾气的时候你可以试试用这样的方法去处理，很多家长在尝试之后收到了意想不到的效果。

这里有一点需要提醒你，有时我们觉察到孩子发脾气时，他已经情绪爆发了，那么后面的步骤都无法顺利进行。

这时，你可以给他一点时间，等他的情绪稍冷却一点，再去讨论发生的事情。

在这个过程中，你要控制好自己的情绪，确保不会被孩子激怒，如果你的情绪波动比较大，找个地方让自己冷静下来。