孩子为什么不愿意自己一个人睡觉？给小孩分床最好的办法是什么

你是否遇到了这样的教育难题：孩子到了分床的年纪，却不愿意和爸妈分床睡。每次鼓励孩子自己睡的时候，孩子总是大哭大叫，让你没办法。孩子为什么不愿意自己一个人睡觉？给小孩分床最好的办法是什么？这篇文章为你解读。

一、孩子为什么不愿意自己一个人睡觉？

1、孩子适应独自睡觉需要一个过程

如果孩子从出生开始，就和父母一起睡觉，那么，他可能很难适应和父母突然的分开。

对于幼小的孩子来说，和父母待在一起，是他最喜欢和最享受的事情，他可以随时随地得到父母无微不至的关注和照顾。

如果你强硬的让他分开，那么，他势必很难接受。

2、孩子不敢独自面对一个人睡的恐惧

和父母分床睡，意味着孩子要一个人面对昏暗的房间，要迎接夜深人静时的不安感。

如果孩子胆子比较小，或者孩子曾经有过某些和夜晚相关的负性经历，如晚上受到过惊吓，那么，他可能会很恐惧，不愿意和父母分开，因为父母就是他安全感的来源。

3、孩子害怕失去父母的关注

有些孩子，由于父母在之前没有对他的情感需求给到及时的回应和满足，导致他内心缺少充足的安全感，没有建立安全的依恋关系。

这就导致，当父母离开他时，他会表现的一般的孩子要更加的着急，对外表现出焦虑难安，哇哇大哭的现象。只有父母回到他身边，把注意力都放在他身上，他焦躁的心才会得到缓解。

二、给小孩分床最好的办法是什么？

想要让孩子适应分床睡，你可以采用下述方法：

1、增加分床睡对于孩子的吸引力

你可以想象一下，对于孩子而言，最有吸引力的是什么？

你可能会觉得是吃好吃的、玩好吃的。

确实，这些事情对于孩子有着致命的吸引力。但是，当孩子吃一样东西吃了太多次，玩某个游戏玩了许多次时，他会产生厌烦感。

这也是为什么你承诺用好吃的来吸引孩子，并不能起到长久的吸引力。

对于孩子而言，最有吸引力的其实是他变得比以前更强大，他可以拥用有对自己生活的掌控权。

而你可以给分床睡赋予一种成长意义，你可以对孩子说：“宝贝，你已经是个幼儿园的小朋友了，说明你已经开始长大了。你知道吗？每个大孩子都会有一个属于自己的房间，在这个房间里，可以自由自在的做自己想要做的事情。你可以选择自己喜欢的贴画，你也可以在床头摆上你喜欢的玩具。爸爸妈妈没有你的允许，是不可以随意进出的。你想要这样一间只属于你自己的房间吗？”

2、给予孩子充分的安全感

如果孩子舍不得和父母分离，你可以承诺孩子：虽然我们分开睡，但爸爸妈妈对你的爱并不会改变。如果爸爸妈妈有时间，会在你睡之前，陪伴你，直到你睡着。当你做了噩梦的时候，也可以随时随地来找爸爸妈妈，我们的门随时为你敞开。

通过这样的方式，你可以让孩子感觉到：分开睡，并不意味着他会失去父母的爱和关注，这会让他内心的不安得以消除。

此外，你也可以在孩子睡之前，陪他读一些睡前绘本，帮助孩子进入到睡眠状态。