孩子做事容易放弃怎么办?如何锻炼孩子的逆商
孩子做事情很容易放弃,一遇到困难就举步不前,或是哇哇大哭,不论你怎么劝说,他都不愿意坚持,让你不知道该怎么办。孩子的这种情况其实和他的逆商强弱有关。逆商很强的孩子,在困难面前,更不容易低头。如何锻炼孩子的逆商?这篇文章为你解读。
孩子做事容易放弃怎么办?如何锻炼孩子的逆商
逆商的全称是逆境商数,是指一个人在面对逆境时的反应方式。逆商越高的人,在挫折面前的心态会更加的平稳,更容易冷静下来,找到应对困难的方式。
你可以通过下面几种方式来锻炼孩子的逆商:
1、给孩子提供积极的支持性环境
依恋理论认为,如果父母可以给予孩子充分的关注和及时的回应,孩子内心的安全感会比较足,更容易建立安全的依恋模式,更有勇气去探索这个世界。
但是,如果父母总是忽视孩子的情绪,或是对孩子大喊大叫,冷落孩子,很容易让孩子感到不安全,无法把注意力放在自己要应对的事情上。
因此,在面对孩子的时候,你要尽可能的保持情绪稳定,给予孩子积极的回应。
举个例子,孩子拼拼图,总是出错,弄到后面很崩溃,甚至还发脾气,把拼图扔了一地。那么,这个时候,你可以对孩子说:“妈妈能够感受到,拼错拼图,导致你心里有点生气。你有这种感觉很正常。妈妈有时候,没做好的时候,也会很生气,想发脾气。”
当孩子感受到你对他的接纳,情绪有所缓和以后,你可以试着教会他如何正确处理自己的负面情绪。
比如:“如果你生气的话,可以握紧双手,使劲捏住,直到你无法再用力为止。然后,你可以缓缓的把手指张开。现在,你是不是感觉更放松了呢?”
另外,你要注意给予孩子积极的回应。
比如,孩子大声和你炫耀他画的画,你可以把注意力放在他身上,给予他积极热情的关注,对他说:“哇!你画了一个什么呀?快让我瞧一瞧!”
而不是冷漠的对他说:“自己玩去!”或是冷漠的回一个“哦”。
2、培养孩子成长型思维
心理学家德韦克提出了成长型思维,她认为我们的能力并非是一成不变的,而是可以通过刻意练习得到提升的。
成长型思维可以让我们在面对挑战的时候,用发展性的眼光看待,而不是轻易的选择放弃。同样,在困难和挫折面前,成长型思维更能让我们坚持。
想要培养孩子的成长型思维,你可以这样做:
关注孩子努力的过程,而不是孩子的结果。
比如,当你发现孩子做一道题想了半天,一直没做出来时,你可以鼓励他:“妈妈看见你特别的专注,想了各种办法来尝试这道题怎么做。没关系,慢慢来,你的这种钻研精神很棒!”
而不是因为看见孩子做不出题目,就否定他:“你怎么这么笨!这么简单的题都做不出来!”
帮助孩子用发展性的眼光看待困难和失败。
比如,孩子英语考试考砸了,很泄气,很自责,你可以安慰孩子:“这次考试没考好,没关系,这并不能证明你这个人很差劲。你要看见,相对于上一次考试来说,你还进步了几个名次。回头我们一起分析下试卷,看看哪里可以提升,好吗?”
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