感统训练可以帮助缓解感统失调！

随着生活水平的提高，人们越来越关注自己和家人的健康问题。而感统失调作为近年来备受瞩目的问题之一，越来越多的家长开始重视孩子的感统训练。那么，什么是感统失调？感统训练又是如何帮助缓解感统失调呢？本文将从多个角度来分析这一问题。

感统训练可以帮助缓解感统失调！

一、什么是感统失调？

感统失调是指儿童或成人在感官信息的处理和整合方面存在困难，表现为对触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉等感官信息的反应异常或过度敏感。这种困难可能影响到一个人的学习、行为、情绪和社交技能等方面，甚至会对一个人的生活造成很大的影响。

二、感统训练的效果

感统训练是一种针对感统失调的治疗方法，通过训练来提高感统系统的功能，从而帮助缓解感统失调问题。感统训练的效果主要表现在以下几个方面：

1.促进神经系统的发育

感统训练可以促进神经系统的发育，使儿童更好地处理感官信息。训练过程中，孩子会接触到各种不同的感官刺激，从而刺激大脑不同区域的发育。

2.提高感官信息的整合能力

感统训练可以提高感官信息的整合能力，使儿童更好地理解和处理来自外部环境的信息。这对于孩子的学习和生活都有很大的帮助。

3.改善行为和情绪问题

感统失调可能会导致行为和情绪问题，如过度活跃、焦虑、抵触和情绪不稳定等。通过感统训练，孩子可以更好地控制自己的行为和情绪，从而改善这些问题。

三、感统训练的方法

目前，感统训练的方法有很多种，具体可以根据孩子的情况来选择。以下是几种常用的方法：

1.利用感官刺激

通过利用不同的感官刺激，如触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉等，来训练孩子的感统系统。

2.运动疗法

通过一些动作和体位的练习，来提高孩子的感官信息的处理和整合能力。

3.认知行为疗法

通过认知和行为的训练，来帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为。

四、感统训练的注意事项

尽管感统训练可以帮助缓解感统失调问题，但是在进行训练时，也需要注意一些事项：

1.选择合适的训练方法

不同的孩子有不同的感统失调问题，因此需要根据孩子的情况选择合适的训练方法。

2.训练的持续性

感统训练需要持续性地进行，不能一次性地解决问题。因此，家长需要耐心地进行训练，同时也需要与专业的训练师保持联系。

3.注意训练的强度

感统训练的强度也需要注意，过度训练可能会对孩子的身体和情绪造成负面影响。