爱攀比是不是病态

【爱攀比是不是病态】

爱攀比是不是病态

“攀比心理，使人疲惫；自卑而不自知，则自取败退。”这是近代中国教育家顾颉刚先生的名言。无论是在职场、亲子教育、恋爱关系中，都有人存在着攀比的心理。爱攀比是一种常见的心理现象，但是，在攀比的背后，也隐藏着一些问题。

首先，无论是在现实生活中，还是在虚拟世界里，都有许多人借着攀比来证明自己的价值。他们越是攀比，就越能获得一种虚幻的满足感。但是现实中的一切都是相对的，如果将比较的焦点转移，会发现自己始终处于不满足的状态。适当的竞争和比较有助于个人的进步和提高，但当取得事业、权力、财富成为了唯一的价值观时，就会产生匆匆忙忙地竞争心理，个人的人际交往和发展都将受到影响。

其次，攀比也会诱发心理障碍。已有研究表明，长期处于攀比心理的人，会面临更严重的心理压力，导致抑郁症、焦虑症、厌食症等疾病的增多。甚至有些人攀比到了一定程度，还会发展成为自卑、自闭、孤独的状态。因此，正确看待自己与他人之间的关系，对于自己的健康非常关键。

再者，互联网的普及也加重了人们的攀比焦虑。社交网络上的信息的高度透明度，将人们的生活展示在网友面前。这时，对于那些攀比的人，社交网络成为满足攀比心里的场所。他们随着互联网的发展，与他人之间的比较越来越激烈，由此产生的精神压力也越来越大。在社交网络上，人们越来越关注自己的形象，出现了自拍迷、KOL（关键意见领袖）等一系列的词汇，这些表象背后的心理状态如何，值得我们深思。

总的来说，攀比心理见于各个层面、各个领域，而现代快节奏的生活也使得攀比心理如虎添翼。攀比心理不是病态，但是如果过度发展，就会带来诸多不良后果。我们应该认清，自己与他人之间的差距是客观存在的，不能一味地攀比，要以自身为中心，摆脱攀比的桎梏，获得健康的心理状态和成长。