考前焦虑是什么,有什么表现
考前焦虑是指学生在考试前出现的一种紧张、不安和担忧的情绪状态。这种情绪在很大程度上是由于对考试结果的担心以及对考试前的准备不充分导致的。考前焦虑会表现出一系列的身心症状和行为特征，如失眠、食欲不振、注意力涣散等。本文从心理、生理、行为三个角度分析了考前焦虑的表现，同时提供了一系列应对考前焦虑的方法。...
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