非常自卑是什么心理疾病呢

自卑是指个体在社会交往中，因为对自己能力、外貌、性格等方面的认知不足，而产生的缺乏自信与自尊的情感和心理状态。自卑是一种非常常见的心理问题，但如果在程度上已经到了极度的自卑，那么就可能涉及到心理疾病的程度。那么，非常自卑是一种什么样的心理疾病呢？需要从哪些角度来分析呢？

非常自卑是什么心理疾病呢

一、从心理学的角度分析

在心理学中，自卑状态是人类情感状态的一种，是不可避免的。它表现为个体对自己的欣赏和承认不足，感觉到自己无价值，自信心受到严重的打击，严重的情况下会影响心理健康。心理学家认为，自卑的成因主要来自童年和青少年时期的教育和经历。如果他们在这个时期受到过度的压抑、指责和否定，那么很可能会在成年后表现出非常自卑的行为。

二、从社会学的角度分析

从社会学的角度来看，人们常常通过与他人的比较来评估自己，这种对自己的评价往往是主观的、不确定的或者是出于其他人的推动因素。在积极的社交环境中，人们往往不会感到自卑，但如果人们陷入到消极、压抑的人际环境中，很容易产生自卑。

三、从医学的角度分析

自卑并不一定代表一种心理疾病，但是如果情况非常严重，那么就可能产生出一些心理疾病，比如抑郁症、强迫症等。此外，如果不能够及时采取有效的解决措施，或者在诊断过程中被忽略，那么非常自卑的情况会越来越严重，甚至会造成自杀等极端情况。

综上所述，非常自卑不一定就代表患有心理疾病，但是如果情况严重就可能导致精神问题。因此，如果朋友、家人或自己觉得患有非常自卑的心理问题，那么可以通过以下方法来解决：

1.寻求心理医生的帮助。

2.积极的思考，改变负面的自我想法。

3.增强自己的自信心和自尊心。