免费心理咨询热线：如何训练孩子注意力集中？

　　如何训练孩子注意力集中？培养孩子的注意力需要从以下几个方面入手：

　　1.提供安静的环境

　　虽然孩子们需要集体生活的机会，但他们也有个人活动。在安静的环境中，逐渐平复心态，发掘学习兴趣，提高专注力。

　　2.陪孩子需要技巧。

　　如果孩子不能独立完成学业，大人可以陪伴和协助，但不要过多指导。

　　3.用静态游戏继续你的注意力。

　　可以从简单的静态游戏开始，享受完成的成就感，短时间训练注意力，然后慢慢加深游戏难度，延长游戏时间，从而延长孩子的耐力，提高注意力。

　　4.从1分钟开始。

　　只要孩子保持注意力集中1分钟，他就会表扬，然后逐渐延长到每次5分钟、10分钟。欣赏和鼓励是学习中的重要因素。

　　5.从孩子感兴趣的东西开始。

　　比如拿一个相册，讲述孩子的成长故事；欣赏孩子的作品，听听他在想什么。

　　6.建立秩序感

　　给孩子提供一个属于自己的角落，从归还学业、整理个人物品的过程中逐渐建立秩序感。日常生活作息也要有规律，建立生活规范。在实施的过程中，家长要严而不严。

　　7.选择小规模的幼儿园。

　　注意力不集中的孩子对噪音的容忍度低，大班不适合。应选择小班制、教学方法系统化的幼儿园，这样可以对孩子的个别情况给予更多的关注和指导。

　　8.加强孩子的意志锻炼，培养孩子做任何事情都有始有终的好习惯。

　　让孩子量力而行。做任何事情之前，家长都要让孩子知道做事情的目的，激发孩子做事情的兴趣。在做事的过程中，当孩子遇到困难时，家长要教育和提高孩子克服困难的能力，让孩子有一定的责任感。这样他们就可以慢慢改变自己做事的不专心，克服一些小困难。