很怕别人给我打电话，是有问题吗？

不知道从什么时候开始变得害怕打电话，任何不熟悉的人给我打电话都会让我感到很慌张，恐惧。所以大多数时候都会选择逃避，实在无法逃避的时候要做很久的心理建设再回电话，我就平时和熟悉的人才会通电话。请问这样是有问题的吗？很怕别人给我打电话，是有问题吗？这篇文章为你解读。

很怕别人给我打电话，是有问题吗？

情感建议：

很能体会你的这种害怕，因为很多时候我们还是不得不面对这种需要接陌生人电话的时候。但其实不要这么担心，你可以先去了解下自己害怕背后的那个点是什么？

比如你从什么时候开始害怕的？一开始就是这样的吗？那熟悉的人和陌生的人之间那个区别是什么呢？和陌生的人通电话那个恐惧和害怕具体指向的是什么呢？去看看自己背后那个恐惧是什么？或许这会帮到你一点。

如果有需要，建议你这边可以找专业的人士咨询一下，看是否可以帮你看到更多的视角？

如果你也有同样的情况，可以做一做我们下面的测试题。