自卑的人看什么书能改变自己？自卑的人适合读什么书

我是有能力的，但是总自我怀疑，没自信，就是这种感觉很怪，明知道有些事实不是那样的，但是心里就是忍不住会那样想，会有那种体验感，有些时候自己也觉得很奇怪，是否有什么办法可以不让自己这样想，因为这样感觉就是在折磨自己，是否也有推荐的书可以看看？自卑的人看什么书能改变自己？自卑的人适合读什么书，这篇文章为你解读。

自卑的人看什么书能改变自己？自卑的人适合读什么书

有些时候我们认为的自卑它不一定是自卑，如果明知道自己能力还行但是心理上总过不去，那么你要面对的不是在实际生活中做出一些实际的改变让自己变得优秀而自信，而是在心理上去成长，可以去看看自己一般在什么情况下这种感觉就会出来，这种感觉它会给你带来一些什么影响？比如对你的生活、工作、人际关系等等，如果这些影响你总结出来了，你觉得是好的还是不好的，如果你不想有这些影响，那么在以后的生活中，你将如何选择去做？