会把一件很小的事放大，这是心理疾病吗？

31岁未婚，和男朋友认识到现在住在一起，两个月了。半推半就迷迷糊糊的在一起的，我一直要求吃一顿在餐厅正式的两人餐，他知道我的诉求。七夕那天早上我们还在商量晚上怎么进行的事情，中午他提议喊我朋友夫妻两人也是介绍人，我就炸了。

因为我觉得我给你说吃一顿正式的饭说了很多遍了，早上也答应了，中午居然提议喊朋友。即便是我说了算，但是我还是生气了，觉得自己的感受被忽视了。他平日里很忙。我们微信沟通了，我还是不解气，就说不见面了，饭不吃了，然后他没有回我，然后我去房子收拾东西准备走人时撞见了，他比我后回来。然后交谈了一番，我自己年纪也大了，耍不动脾气了。妥协了。我想知道，为什么我会把一件很小的事情放大，让自己好难哦，我不想自己难受，但是想到不被在乎又觉得自己好廉价，越想越生气。我该怎么治。

亲密关系中有两个很重要的特征：重要性和排他性。

比如下雨了他没有来接你，你不开心，重要性被忽视了。

下雨了他来接你了，带了两把伞，其中一把给你同事了，你可能会不开心，因为亲密关系里的排他性。

一直要求一起在餐厅吃一顿正式的二人餐

他知道我的诉求，早上还在商量晚上怎么进行的事情。中午喊朋友夫妻一起。

感觉到被忽视很生气，这是亲密关系里的重要性受到了威胁。

七夕希望自己有一个属于自己和伴侣的世界，是一种很正常的诉求哟，

仪式感不是为了显摆和吹牛的外在形式，而是内心的一份归属感和安全感。

仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

仪式感是亲密关系得以持久维持的秘籍，它需要内化到你心里，这样才会延伸到关系的每个角落。

女性需要满足自己内在的情感需求才会感觉到被爱和满足的感觉，如果需求没有被满足就会觉得痛苦，当感觉到被忽视时，可以表达出来自己的感受，比如：今天是七夕，我只想和你一起拥有属于我们的二人世界，如果朋友们也来了，我会感觉自己不被重视也会不开心，朋友可以过段时间再约，没必要非要在今天这个日子，你说可以吗？

既表达了自己的感受，也给了对方选择的余地。

有时候当对方察觉不到你的需求，我们就需要学会表达出自己的需求。

对方满不满足自己的需求，一是看他有没有这种意愿

二是看他有没有这种能力，毕竟亲密关系是双方需要不断学习和磨合的一个过程。