郭会伦问答：什么是“解释”？如何解释？何时解释？

问：
      郭老师，我看公众号上发的最近有精神分析技术训练营。其实做咨询的时候我也一直在使用这些技术，但我对这些技术的理解并不具体，把握也不准确，所以有时候并不知道自己运用的是否正确。就拿这周六您要训练的“解释”来说，您能不能在这里简单说一下什么是解释？如何解释？何时解释？
 
郭会伦答：
什么是解释？
       动力咨询中的解释是一个特定的应用技术的称呼，它不是对一个事件、现象的说明补充，而是专指对一个现实事件、行为现象、情感反应等表现的内心动机的诠释。大白话讲，就是透过表象（行为、情感、认知等）直达本质（内心动机原因）。
 
       解释对于一名动力咨询师来说属于基本功要求。在咨询中随时都会出现各类现象（来访者一句话、一次情绪爆发、一个主观的认知观念、甚至一个随意动作等等），这类现象都有相应的内心的动机，通过解释能引领来访者获得新的视角，甚至一次领悟的可能。解释在操作上的重要性不言而喻。一句话说，好的解释会让来访者觉得你真正地懂他！
 
如何解释？
       解释也可以简单地理解成无意识内容的意识化。它有具体的操作步骤，结构化地说明很容易，其实就三步（结构+逻辑+拓扑），很容易明白，但能很好的驾驭运用只能通过专业的训练和督导、一定的实践来实现。
 
       心理咨询是个特殊的事务，最好跟一个群体一起学习讨论训练。心理咨询的态度与稳定性就不说了，单单说解释这类技术都是最好在群体、团体中进行研习才会有效，独自学习有种危险，即态度、稳定性、技术都很容易走到“我觉得可以了”的自恋局限中。
 
何时解释？
       当咨询师觉得——
              1来访者觉得你不理解他有失望时；
              2来访者问题多希望得到建议，咨询师为难时；
              3来访者情感强烈让咨询师感觉压力时；
              4咨询师觉得访谈停滞不能推进时；
              5来访者出现持续阻抗时；
              6咨询师对来访者出现复杂的情感时；
              ……n
 
       随时可能出现的其他问题。