抑郁自评测量表（SDS）

抑郁自评量表是测量个体是否抑郁的工具。是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是W.K.Zung编制的抑郁量表（1965）。

中文名：抑郁自评量表

英文名：Self-Rating Depression Scale

适用对象：具有抑郁症状的成年人

量表内容：

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉

2、我觉得一天中早晨最好**

3、一阵阵哭出来或觉得想哭

4、我晚上睡眠不好

5、我吃得跟平常一样多**

6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快**

7、我发觉我的体重在下降

8、我有便秘的苦恼

9、心跳比平常快

10、我无缘无故地感到疲乏

11、我的头脑和平常一样清楚**

12、我觉得经常做的事情并没有困难**

13、我觉得不安而平静不下来

14、我对未来抱有希望**

15、我比平常容易生气激动

16、我觉得做出决定是容易的**

17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我**

18、我的生活过得很有意思**

19、我认为如果我死了，别人会生活得更好

20、平常感兴趣的事我仍然感兴趣**

（注：带**的为反向评分题）

评定时的等级标准为：

没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或全部时间

量表计分规则：

若为正向评分题，依次评为1、2、3、4分；反向评分题则评为4、3、2、1。测验技术后，将各项分数相加再乘以1.25，得出标准分。

结果解释：

按中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。（仅作参考）