河南心理咨询：精神分析真的周期又长、又费钱吗？

       听说心理咨询-精神分析流派是扒伤口，周期又长又费钱，是这样吗？

       很多时候，我们对于了解不透彻的事物，会有自己的猜测和怀疑，对于精神分析亦是如此。在接触了精神分析之后，大多数人会很喜欢和向往精神分析，觉得精神很神奇，分析人性很透彻，但是了解多一些之后，又会感觉精神分析有些可怕呀，一直在找关系，扒伤口，疗程又很长，动辄几十上百次。但实际上，精神分析是这样的吗？精神分析有什么作用？

河南心理咨询师郭会伦老师答：

一个人没办法面对的创伤体验，就会被防御到潜意识，精神分析就是让这些创伤性的，坏的东西意识化。从逻辑上讲，一个人对一个事情理解的越多，知道的越多，掌控感就越足，结果往往就会好。

       精神分析不会“扒”，因为精神分析是要创造一个安全自在的氛围，让来访者自己一点点的带着适度的内在安全，去感觉到，去靠近那些创伤体验，是在有力量的情况下去靠近这些创伤的，而不是“扒”。

       有价值的东西当然要付出很大代价。

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