免费心理咨询热线：心理咨询的特点和原则是什么？

　　如今，成年人承受着各种压力。其实现在不仅是成年人，学生的学习压力都很大，所以慢慢地体现出心理咨询的重要性。越来越多的人选择心理治疗，心理咨询也越来越受欢迎。不得不说，心理咨询真的有助于人们的心理健康。那么心理咨询的特点和原则是什么？跟着 公益心理咨询热线（ / ）一起来了解一下吧！

特点：

　　来访者通过语言等传播媒介向咨询师讲述、询问、讨论自己的心理不适或心理障碍。在他们的支持和帮助下，通过共同讨论找出心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，从而恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，改善身心健康。

原则：

　　1.关系原则：咨询师应与来访者建立相互尊重和信任的人际关系。只有建立了良好的关系，后续的心理咨询才能稳步进行。

　　2.保密原则：心理咨询中最重要的原则，是保证来访者能够畅所欲言的前提和基础，也是对来访者隐私的尊重。来访者的心理一般都很敏感，不希望身边的朋友知道自己有心理疾病。因此，我们必须保护来访的隐私。

　　3.耐心倾听、仔细询问的原则，来访者对自身问题的叙述，是咨询师了解来访者最重要的渠道，也是心理咨询的前提和关键。

　　4.美国人本主义心理学家罗杰斯提出的非指令性原则：心理咨询不应是灌输，而是一个激励或促进内在成长的过程。

　　5.预防原则：当发现来访者的心理矛盾可能发展为精神疾病时，咨询者应及时提醒，及早预防。